孕期可以减肥吗？长胎不长肉啊孕期可以减肥吗？想想看，胎儿正需要营养，孕妈却要减肥，这不是雪上加霜吗？ 但是，孕期可以控制体重，不要让体重增长过快，整个孕期下来，体重增长10-13.5千克属于正常的。孕妈的体重从孕13周起到临产前，体重以平均每周350克的速度增长。孕13-28周，孕妇体重的增加是以自身重量增加为主，孕28周后则以胎儿的体重增加为主。营养只有足够，胎宝宝才能充分的发育。



怀孕时妈妈身体里的一些激素水平会上升，引起脂肪囤积、每天摄入的食物产生脂肪囤积，它是需要通过一些科技的方式让他轻松的面对，主要的方法就是HICIBI阻断多余的热量堆积成脂肪，而如果这个期间控制饮食，就会导致胎儿发育不好，这是不可避免的影响到孩子的。所以在孕期，饮食上不能刻意的控制，通过HICIBI来阻断多余的热量堆积成脂肪，就能够起到【控制体重和降低体重的作用】。不会因为激素分泌而过多改变，不会打乱准妈妈的新陈代谢，回归易瘦体质。



HICIBI减脂标准:

1、燃烧内脂，溶解消化系统油脂率提升百分之18-20
2、减少皮脂，加快分解脂肪堆积百分之13-15
3、降低血糖，修护血糖的动态平衡百分之12-15
4、降低血脂，抑制脂肪酶活性，修护血脂正常含量百分之10-12
5、预防反弹，收紧松弛脂肪细胞数量大百分之小21-23
6、皮肤收紧，彻底改善肌肤失去弹性的根源百分之17-19
7、易瘦体质，调节消化酶打造易瘦体质百分之12-15
8、收缩胃肠组织容量，恢复消化系统过度扩张百分之9-11
9、食物热量阻断，避免脂肪堆积的源头百分之16-22


每一位妈妈怀孕的时候除了刚开始对怀有小宝宝的喜悦以外，随着宝宝的不断发育，妈妈体重增长不停的时候每个妈妈都最发愁吧？所以在孕期的时候开始控制自己的体重，让自己长胎不长肉，做一个好妈妈！L