相信大家都跟我一样，每天都在关注疫情的最新进展，尤其是作为易感人群的孕产妇、婴儿、儿童，更是各位紧张。目前暂时新冠肺炎还没有疫苗预防和特效药治疗，所以我们一定要注意防护和提升自己的免疫力，抵御病毒的入侵。



而提高免疫力最有效的途径就是日常饮食，作为一名哺乳期妈妈，为了提高自己和宝宝的免疫力，免受病毒侵扰，我都会多吃一些能增强抵抗力的食物。比如瓜果蔬菜、以及摄入一些坚果和蛋白质食物。其次，适当的运动，保证充足的睡眠和养成良好的个人卫生习惯，也是提高免疫力的必备条件。



此外，作为一名哺乳期妈妈，除了要提升免疫力之外，还要确保自己的母乳质量。母乳作为新生儿降生初期最主要的营养物质来源，对宝宝的健康发育起着至关重要的作用，所以我还会给自己额外补充一些营养品，比如Life Space的哺乳期妈妈益生菌。



众所周知，肠道担负人体70%的免疫功能。而益生菌的作用除了能调节肠胃功能外，还能通过刺激肠道内的免疫细胞，将过高或过低的免疫活性调节至正常状态，同时还会分泌粘膜抗体SIgA，全面提高自身抵抗力。因此，哺乳期吃益生菌不仅能帮助产后调理，提升免疫力，还能提高母乳质量，促进宝宝营养吸收及免疫系统发育。



而life-Space益生菌作为澳洲本土高端益生菌品牌，曾并被澳洲多本母婴杂志评选为澳洲最佳的母婴益生菌产品，旗下婴幼儿、儿童益生菌产品也受到深受澳洲妈妈的欢迎。



经过澳洲TGA认证，Life Space哺乳期妈妈益生菌具有改善哺乳期排便不畅、降低由乳腺微生态失调所导致的乳腺炎风险、提高免疫力、平衡阴道菌群及降低宝宝湿疹几率等作用。