子宫内膜薄,应该如何调理呢?
最爱吃三文鱼
备孕中 · 来自广州市
2020年3月怀孕前,要先做一个备孕检查哦,但有些女性就检查出自己子宫内膜薄了,对于女性来说,想要好孕,需要具备的条件相对男性来讲是要多的。
子宫是胚胎着床的地方,也是孕育胎儿的必须场所。对于女性来讲,子宫内膜过薄并不是一件好事。如果子宫内膜状态不好的话,对于受精卵的着床,以及胎儿的发育都是有着诸多的影响的。
什么原因,会造成子宫内膜薄呢?
原因的话还是蛮多的。像是女性内分泌功能异常、生长激素分泌不足或排卵障碍等,还有就是宫腔的手术操作。此外,吸烟、喝酒、体重过轻等,也与子宫内膜变薄存在一定的相关性。
子宫内膜薄,日常生活中应该如何调理呢?
第一,饮食要注意。可以多吃一些含有雌激素、类胡萝卜素、蛋白质的食物。如豆制品、胡萝卜、橙子、南瓜、肉蛋奶等等。另外,还要注意饮食的荤素搭配。
第二,运动做起来。俗话说的好“生命在于运动”,适量运动可以一定程度上增强体质。推荐练习瑜伽
最后,保持一份好心情。心情对于身体健康的影响有时也是蛮大的,长时间处于坏情绪中,会影响到内分泌功能,对于子宫内膜的生长也是不利的。最后祝大家一击即中,喜得金鼠吧!
子宫是胚胎着床的地方,也是孕育胎儿的必须场所。对于女性来讲,子宫内膜过薄并不是一件好事。如果子宫内膜状态不好的话,对于受精卵的着床,以及胎儿的发育都是有着诸多的影响的。
什么原因,会造成子宫内膜薄呢?
原因的话还是蛮多的。像是女性内分泌功能异常、生长激素分泌不足或排卵障碍等,还有就是宫腔的手术操作。此外,吸烟、喝酒、体重过轻等,也与子宫内膜变薄存在一定的相关性。
子宫内膜薄,日常生活中应该如何调理呢?
第一,饮食要注意。可以多吃一些含有雌激素、类胡萝卜素、蛋白质的食物。如豆制品、胡萝卜、橙子、南瓜、肉蛋奶等等。另外,还要注意饮食的荤素搭配。
第二,运动做起来。俗话说的好“生命在于运动”,适量运动可以一定程度上增强体质。推荐练习瑜伽
最后,保持一份好心情。心情对于身体健康的影响有时也是蛮大的,长时间处于坏情绪中,会影响到内分泌功能,对于子宫内膜的生长也是不利的。最后祝大家一击即中,喜得金鼠吧!
按热度
评论 ( 35 )
举报 回复(0) 点赞(2)
黑豆使劲吃
举报 回复(0) 点赞(1)
怀孕前查的时候就是不厚 告诉就是0.6
举报 回复(1) 点赞(1)
我也薄0.6 不过现在怀孕快三个月了 没有任何不舒服的地方
举报 回复(2) 点赞(1)
我也内膜薄
举报 回复(0) 点赞(0)
有的啊,我看你是枣庄我是临沂啊,不闲远啊,我们这边医院里的一个老专家了
举报 回复(0) 点赞(0)
运动起来
举报 回复(0) 点赞(0)
接你好孕
举报 回复(0) 点赞(0)
好的,加油。谢谢告知!
举报 回复(0) 点赞(0)
我吃的中药调理的,在我们这边医院一个亲戚医院的专家,
举报 回复(0) 点赞(0)
多少算是薄啊?
举报 回复(0) 点赞(0)
怎么办?
举报 回复(0) 点赞(0)
应该怎么办,我也是啊
举报 回复(0) 点赞(0)
我也内膜薄
举报 回复(9) 点赞(0)
我就是内膜薄,怎么办?
下载妈妈网孕育APP,查看更多评论