如何科学添加辅食?家里有鼠宝宝的先学习一下
郑丽君JJJ
孕4周+5天 · 来自阳江市
2020年3月开放二胎之后,身边的姐妹都妥妥的安排上了鼠宝宝,现在的妈妈们都跟追求科学的育儿,科学的观念也在进步,更多的喜欢亲力亲为照顾~但伴随着大家互相吐槽家庭不同的照顾者的养娃分歧也较多,从起居照料、从穿衣喂养都有着自己的一套,特别在辅食喂养方面的:
宝宝6个月添加辅食还是可以更早一点?
宝宝辅食究竟要喂还是让宝宝自己食呢?
宝宝到9个月就可以尝试弃米糊吃米粥了?
这些看上去的小细节都牵扯着妈妈的心,那么正确科学的辅食喂养究竟是怎样的呢?今天让我给大家一一道来
特别是6-12月龄段的宝宝需要开始尝试自己咀嚼和认识食物的味道,虽然配方奶是正餐,但是辅食已经逐渐成为宝宝们饮食的一部分。这个时候的宝宝肠胃仍然是比较娇嫩,一旦食得杂,食过多,肠胃功能就会紊乱。要知道肠道是人体的免疫器官,一旦肠胃不好,免疫力也跟着遭殃 。所以啊,给宝宝添加辅食一定要谨慎进行,要更加注意宝宝的饮食是否科学哦~

辅食喂养有顺序,由稀到稠,由细到粗。
为什么说添加顺序重要呢?原因在于6-12个月宝宝的胃还很小,咀嚼功能还不足。还要考虑食物本身是否会引起过敏,正确的顺序可以参考下面的图哦

其实我也是在失败中积攒经验!我家宝宝6个月开始添加辅食时也出现问题,刚开始添加蛋黄的时候蛮好的,然后继续喂其他辅食,居然开始拉肚子了?医生诊断之后才知道是辅食不适才导致宝宝肠道在闹别扭,怪我太粗心了!所以添加之后妈妈们还要注意:
①宝宝屁屁有没有多了?引起胀气情况;②观察宝宝的皮肤有没有过敏、红肿、湿疹的情况;③观察宝宝的大便,如大便不正常也应暂停添加这种辅食,待其大便正常,无消化不良症状后,再逐渐添加,但量要小。
后来我还特意查阅了很多相关的文章,才知道原来想要提高宝宝的免疫力,肠道健康真的是不能忽视!人体最大的免疫器官就是肠道,所以免疫力的强弱是与肠道息息相关的,特别是肠道中的菌落,与肠道的免疫能力关系更是巨大
宝宝6个月添加辅食还是可以更早一点?
宝宝辅食究竟要喂还是让宝宝自己食呢?
宝宝到9个月就可以尝试弃米糊吃米粥了?
这些看上去的小细节都牵扯着妈妈的心,那么正确科学的辅食喂养究竟是怎样的呢?今天让我给大家一一道来
特别是6-12月龄段的宝宝需要开始尝试自己咀嚼和认识食物的味道,虽然配方奶是正餐,但是辅食已经逐渐成为宝宝们饮食的一部分。这个时候的宝宝肠胃仍然是比较娇嫩,一旦食得杂,食过多,肠胃功能就会紊乱。要知道肠道是人体的免疫器官,一旦肠胃不好,免疫力也跟着遭殃 。所以啊,给宝宝添加辅食一定要谨慎进行,要更加注意宝宝的饮食是否科学哦~

辅食喂养有顺序,由稀到稠,由细到粗。
为什么说添加顺序重要呢?原因在于6-12个月宝宝的胃还很小,咀嚼功能还不足。还要考虑食物本身是否会引起过敏,正确的顺序可以参考下面的图哦

其实我也是在失败中积攒经验!我家宝宝6个月开始添加辅食时也出现问题,刚开始添加蛋黄的时候蛮好的,然后继续喂其他辅食,居然开始拉肚子了?医生诊断之后才知道是辅食不适才导致宝宝肠道在闹别扭,怪我太粗心了!所以添加之后妈妈们还要注意:
①宝宝屁屁有没有多了?引起胀气情况;②观察宝宝的皮肤有没有过敏、红肿、湿疹的情况;③观察宝宝的大便,如大便不正常也应暂停添加这种辅食,待其大便正常,无消化不良症状后,再逐渐添加,但量要小。
后来我还特意查阅了很多相关的文章,才知道原来想要提高宝宝的免疫力,肠道健康真的是不能忽视!人体最大的免疫器官就是肠道,所以免疫力的强弱是与肠道息息相关的,特别是肠道中的菌落,与肠道的免疫能力关系更是巨大
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合生元益生菌原味冲剂可以说是居家必备了,独立包装携带方便!现在特殊时期,建议宝宝一周可以喝2-3次提升免疫力!除了可以单独饮用外,还可以添加到奶粉或者辅食中食用~
⭕ 冲调方法:用37°以下的温水冲开,冲好马上给宝宝服用,早上空腹或者晚饭前喝效果更好哟!
【提醒:益生菌不能与抗生素一起服用,因为抗生素不止可以杀死有害细菌,好细菌也会被杀害,避雷哦!】
现在知道了吧,科学的辅食讲求的不是你一争我一辨的去battle,而是要妈妈真正的去学习,从正确的辅食添加顺序和类型,辅食添加后的注意要点,添加辅食后要更加注意宝宝的肠道健康、便便,适当给宝宝补充合适的益生菌等方面去深究。等自己的科学素养真正强大起来,就不怕一惊一乍地给宝宝添加辅食了,这样宝宝营养也会更充足,免疫力也会蹭蹭up
而育儿专家菜妈和钱爸也提到,宝宝可以通过补充益生菌来达到肠道微生态平衡,这跟益生菌的作用机制有关,它可以刺激肠道免疫系统,增强宝宝的免疫力,已经开始添加辅食的宝宝,娇嫩的肠胃尤其需要益生菌的呵护
既然知道益生菌可以作为肠道的好帮手,优秀课代表的我当然要开始了解怎么去选优秀的益生菌。要知道我们买到的益生菌都是制剂,选的时候要严谨和科学。我们家现在用的合生元益生菌就是遵循科学的选菌原则去挑选的,下面给大家划重点:
1.菌种安全有保障
市场上儿童益生菌品牌虽然让人眼花缭乱,但是,具备高制作标准、高安全认证的品牌少之又少。盲目去乱试只会让宝宝肠道越来越糟,首先,益生元的成分真的很重要!合生元采用的是独有的婴儿双歧杆菌,这可是宝宝肠道里最天然存在的有益菌哟!它是能够帮助宝宝提升免疫力的关键菌,至关重要
2.科学验证有依据
没有对比就没有伤害!合生元是经过法国、加拿大、中国等23项多国科学研究的,实践证明合生元益生菌是真的可以帮助提高宝宝抵抗力,改善宝宝体质的!我家宝宝就是一个活生生的例子,自从吃了合生元益生菌,抵抗力蹭蹭上涨,去医院的频次更是直线下降,宝宝的亲身经历超有说服力, 效果真的顶呱呱!
3.活菌数量超强大
我也从医生朋友那里了解到,儿童每天摄入的活菌数量约为40亿-100亿才是正常的💕而且,益生菌只有经过重重困难才可以附在肠道发挥作用,而且得是数量足够多的活菌才能协助宝宝肠胃正常运作! 而合生元益生菌小小一袋里就添加了 100亿的活菌,再加上采用了法国三重活性保护技术,让益生菌万无一失地抵达宝宝肚肚,妥妥提升肠道免疫力