一胎剖腹，二胎顺产。再也不生了！
Angelica_小妖
3岁以上 · 来自揭阳市
2020年3月大宝雅妹今年就六周岁了，小宝蕾蕾也快18个月了，好像还没记录过二胎顺产日记呢，今天就来说说吧！
两个小公主相差四岁。作为一个剖腹产和顺产都经历过的人，人生的丰富程度也足够了，都忍不住想要给自己一点掌声。趁着还有点记忆，赶紧Mark下这次的顺产经历，既是为了给未来留个回忆，也是想借此机会给准备要宝宝或待产的姐妹们分享些经验。
️选择顺产，还是剖腹产？️
顺产vs剖腹产是个经久不衰的争议话题。大家真的不要过多纠结，把一切交给医生就好，相信医生的判断和他们给到的建议。不管是选择哪一种生产方式，都要以安全最大化为前提。
像我一胎剖腹，二胎想顺产，是经过了医生评估的。我两胎相隔4年多了，从时间线来看是没问题的，另外第一胎是40+3生的，并且有开指，子宫韧性有得到充分锻炼，不存在先兆子宫破裂等问题，结合二胎宝宝不是很大个，所以是可以顺产哒~
大家真的不要太焦虑，不过总的来说，小妖认为顺产的好处是多多的（详见下方的优缺点对比），希望大家千万不要单纯因为“怕痛”，而直接选择剖腹产。
① 疼痛指数
顺产的分娩时间一般是平均6-8个小时左右，时间是长了点，但现在有无痛分娩。剖腹产生的时间一般是15min-30min，时间短很多过程也没有疼痛感，但真正的疼痛是生完麻醉褪去，伤口的头疼，可能会疼2-3天。这个过程中还会伴随着医生定时来按压子宫检查情况，现在回想起来也是蛮酸爽的。
② 产后恢复
顺产恢复速度真的快，二胎这次我隔天就能吃吃喝喝，第3天就出院回家了。剖腹产后还要插尿管，头几天下腹还会胀气，虚得都没办法下床。
③并发症风险
剖腹产会比顺产更容易出现并发症，轻则产后感染，重则出现子宫内膜异位症这些。
④对宝宝的影响
老人家经常会念叨一句“顺产的孩子更聪明”，这个虽然没有科学依据，但顺产但孩子确实在呼吸系统和免疫力方面要强一丢丢。顺产的宝宝在分娩的过程中肺部受到挤压，得到了锻炼。而剖腹产的宝宝有更大概率得急性呼吸障碍，或是羊水吸入性肺炎。至于体内的免疫力因子含量，顺产宝宝的会比剖腹产宝宝多一些。
选择顺产，需要做哪些准备？
二公主的到来是个意外，从决定留下她那刻起，我就决定一定要多散步多爬楼梯，不再像第一胎一样每天不是躺床上就是躺沙发。为了顺产过程顺利，待产妈妈们可以做的有：
多运动
除非身体条件不允许运动，建议待产妈妈们每天至少要运动30-60min，我比较建议快步走和孕后期爬楼梯，太慢的散步其实作用不大，一定是运动完后有轻微流汗，心脏会稍微加速的才会有用。听说游泳也不错。
控制饮食
不要过度补充营养，导致肚子里的胎儿过大，整个孕期的体重增加不要超过12-13kg哦，宝宝的体重最好是6-7斤，生起来会比较容易。
练习呼吸
拉玛泽呼吸法真真的靠谱，认真呼吸了都感觉不到怎么疼，还可以放松肌肉，让生的过程更顺利。
两个小公主相差四岁。作为一个剖腹产和顺产都经历过的人，人生的丰富程度也足够了，都忍不住想要给自己一点掌声。趁着还有点记忆，赶紧Mark下这次的顺产经历，既是为了给未来留个回忆，也是想借此机会给准备要宝宝或待产的姐妹们分享些经验。
️选择顺产，还是剖腹产？️
顺产vs剖腹产是个经久不衰的争议话题。大家真的不要过多纠结，把一切交给医生就好，相信医生的判断和他们给到的建议。不管是选择哪一种生产方式，都要以安全最大化为前提。
像我一胎剖腹，二胎想顺产，是经过了医生评估的。我两胎相隔4年多了，从时间线来看是没问题的，另外第一胎是40+3生的，并且有开指，子宫韧性有得到充分锻炼，不存在先兆子宫破裂等问题，结合二胎宝宝不是很大个，所以是可以顺产哒~
大家真的不要太焦虑，不过总的来说，小妖认为顺产的好处是多多的（详见下方的优缺点对比），希望大家千万不要单纯因为“怕痛”，而直接选择剖腹产。
① 疼痛指数
顺产的分娩时间一般是平均6-8个小时左右，时间是长了点，但现在有无痛分娩。剖腹产生的时间一般是15min-30min，时间短很多过程也没有疼痛感，但真正的疼痛是生完麻醉褪去，伤口的头疼，可能会疼2-3天。这个过程中还会伴随着医生定时来按压子宫检查情况，现在回想起来也是蛮酸爽的。
② 产后恢复
顺产恢复速度真的快，二胎这次我隔天就能吃吃喝喝，第3天就出院回家了。剖腹产后还要插尿管，头几天下腹还会胀气，虚得都没办法下床。
③并发症风险
剖腹产会比顺产更容易出现并发症，轻则产后感染，重则出现子宫内膜异位症这些。
④对宝宝的影响
老人家经常会念叨一句“顺产的孩子更聪明”，这个虽然没有科学依据，但顺产但孩子确实在呼吸系统和免疫力方面要强一丢丢。顺产的宝宝在分娩的过程中肺部受到挤压，得到了锻炼。而剖腹产的宝宝有更大概率得急性呼吸障碍，或是羊水吸入性肺炎。至于体内的免疫力因子含量，顺产宝宝的会比剖腹产宝宝多一些。
选择顺产，需要做哪些准备？
二公主的到来是个意外，从决定留下她那刻起，我就决定一定要多散步多爬楼梯，不再像第一胎一样每天不是躺床上就是躺沙发。为了顺产过程顺利，待产妈妈们可以做的有：
多运动
除非身体条件不允许运动，建议待产妈妈们每天至少要运动30-60min，我比较建议快步走和孕后期爬楼梯，太慢的散步其实作用不大，一定是运动完后有轻微流汗，心脏会稍微加速的才会有用。听说游泳也不错。
控制饮食
不要过度补充营养，导致肚子里的胎儿过大，整个孕期的体重增加不要超过12-13kg哦，宝宝的体重最好是6-7斤，生起来会比较容易。
练习呼吸
拉玛泽呼吸法真真的靠谱，认真呼吸了都感觉不到怎么疼，还可以放松肌肉，让生的过程更顺利。
家属陆续送来晚餐，可是我老公去了半天也没踪影，护士催了好多次婆婆说快给她吃东西，不然等下没体力生！别人都吃好老半天了，老公才来，看这打包的阵势就是我公公在家里搞了酒席一样，可是这时候我已经吃不下了，婆婆硬是塞给我，我都要疯了。
看时间已经六点出头，第一床的喊她受不了了，要医生查宫口，我也感觉是憋不住了，第二床也喊起来，主任又轮着检查，看过她们后，都说再等等，轮到我的时候，我已经几乎没办法控制不用力，宫缩频率大概一分钟一次，痛起来也要命，婆婆一直给我帮忙按摩腰部，主任看了马上喊助产士准备，我可以进产房了！终于进产房了！终于可以用力了！护士说这会儿不痛了赶紧走！原来我还要自己走进去产房，自己爬上去产床🌚。
上了产床，我感觉有点嗨，又期待又高兴，居然连阵痛都觉得可爱，我终于可以把这坨“千年大便”拉出来啦！主任和助产士准备完毕，让我阵痛来的时候就用力，第一次姿势不对，第二次开始就掌握了，大概也就五六次吧，七点整，娃就出来啦，5.8斤的小光头妹🤣~生完真是整个人感觉好轻松，好舒服，还超精神。
顺产真的是比剖腹感觉好太多了，只是要记得阵痛来的时候一定不要喊不要哭，从鼻子吸气，嘴巴吐气，用力深呼吸，医生不让你用力的时候一定要憋住，让你用力的时候就一口气出到底。
最后要感谢整个孕期无微不至照顾我的家人，特别是孩子爸，当年第一胎的时候他就像个局外人，这次表现很棒，从第一天就会给孩子喂奶换尿片，认真照顾我们娘俩。
到医院凌晨四点，护士看了才一指，我心想开什么玩笑，那我要等到啥时候😳~但是办了住院人就被扣下了，和老公挤在一起勉勉强强睡到六点，在走廊又开始暴走，护士见我那样，就建议我去爬楼梯，孕后期一直坚持爬11楼回家的我也确实觉得爬楼梯更有效，于是我一个人在楼道里上上下下，累了就回房间坐坐，饿了就喊老公买吃的，主任来查房也是让我再多走走。
让我无奈的是，蹦跶来蹦跶去，宫缩还一度没有了，我的内心是崩溃的，本来还以为天亮都生好了呢，哼~中午婆婆送饭来，还问我要不再回家洗个头洗个澡啥的，可是医院不让走，我决定睡个午觉，当我正要睡着的时候，宫缩又来了，一阵比一阵强，时间上多了十秒，痛感更强了点，下午三点半准备起来洗手间的时候，已经见红三次了，起身只感觉身体里bo一声，我想这开骨缝难道还有配音？从厕所出来我让老公去喊护士开看宫口，护士才刚带好手套，哗啦啦啦啦，原来是破水了！
我瞬间大叫怎么办怎么办，护士说你躺好别动，老公一脸惊慌失措，问，啊？要生了吗？要生了吗？！护士喊他马上到三楼待产室推个床来，然后就冲出去找我的接生主任，我问她我开多少指了，她不理我🙃~
三点半到六点半这段时间，是整个产程最艰难的过程，男家属不让进，婆婆陪产手都快给我掐紫了，啊，生不如死，度秒如年大概就是这样吧~
隔壁两个待产的都是挂催产素催生的，我进来的时候是四指，当时她们俩才两指，但是很快她们都上了无痛，还可以睡觉！我忍到要死，结果看着我隔壁两个人在睡觉，内心真的是崩溃的。因为一胎剖腹的关系，我不能挂催产也不能上无痛，啊，我忍啊，阵痛来的时候，我拼命深呼吸，就差一头撞在我前面那堵墙上了。
五点的时候，三个人轮着检查，我就怕她们比我快，但是大家水平好像差不多，只是我见红多了起来，而且不能上厕所。
临近预产期，正好是孩子爸生日，婆婆和老妈都说过要是能同一天也很好，到了22号孩子爸生日前一天睡前，我还想到这个问题，会不会明天就发动了呢，预产期可是只剩下几天了。🤔
睡到半夜起来上厕所，就感觉假性宫缩明显比平时多了起来，到白天写稿子，也总觉得肚子一阵阵发紧，早上大概一小时一次，下午半个多小时就一次。晚上全家一起到新房子对面餐厅吃饭，正好家具公司送货来，吃饭的时候我就跟老公说，我可能今晚或者明天就要生了，肚子宫缩得厉害，老公说你要不还是再忍三四天，最近还要安装家电什么的，我翻了个白眼，说，要是能忍，我想忍到双十一呢！🙄
饭后大家都上去看家具安装，我自己在楼下花园散步，平时走路总是耻骨痛屁股痛大腿痛，当天居然没感觉，整个人感觉跟没怀孕似的，于是我开始快步走，暴走了半小时，宫缩好像变成十分钟一次，回家陪老公吃生日蛋糕，洗澡睡觉玩手机，一边和闺蜜们聊天，到12点，开始五分钟一次宫缩，并且伴有姨妈痛，经验告诉我，她要来了~
睡前发了信息给约好的接生主任，她让我痛得厉害再去医院。我告知了婆婆，喊老公赶紧睡觉，等差不多了再去医院，免得炸胡，闺蜜们和姐姐都劝我早点上医院，说二胎产程快，不要等下措手不及，我还是饿着肚子去睡觉。到半夜两点半起来洗手间，发现见红，又继续算了下宫缩时间，还是五分钟一次，一次持续30-40秒，但是痛感增强，于是让老公起来煮宵夜，婆婆也起来了，让我要是感觉差不多，就先上医院待着。