不爱睡觉的天使的宝宝秒变“小恶魔”，不仅累坏了妈妈，抵抗力也要亮起了“红灯”。
宝妈是否想过宝宝为什么不爱睡觉，要如何哄好宝宝呢？
第一步先自查，宝妈们来对对，权威专家发布的宝宝睡眠对照表，你家宝宝是否睡够了呢？（图片在下方，家长可以参照）
第二步找原因，宝宝的睡眠究竟出现那里呢？
睡觉粘人好不安，房间安静宝宝却还是闹腾，太安静反而让宝宝更敏感，我们给宝宝足够的安全感，哄娃睡觉还是得讲点氛围，室内温度24-27度，湿度40-60%。增加一些类似小电风扇制造的轻微噪音，反而能模拟胎儿在子宫内的环境让宝宝更安心。
夜晚宝宝活力不减，如此兴奋为那般呢？可能是缺钙的锅。钙+维D，安抚宝宝。
我家小宝1岁以内奶量是660-880毫升之间，每天早晚都会让宝宝晒太阳，补充维生素D，可以促进钙吸收，加上喝的奶粉爱他美卓萃里面含有乳脂帮助钙吸收，营养丰富好吸收，宝宝爱喝，平时除了晒晒太阳，钙也没有额外的补过，6个月以后，可以食补，如果父母和至亲的长辈没有鱼类和豆类过敏，通过鱼肉泥米粥，豆腐泥等食物给宝宝摄入钙，饮食方面对宝宝来说也很重要哟。
只要掌握宝宝睡觉的哭闹原因，天使不会变“小恶魔”，宝宝和妈妈一觉到天明，拥有一个好睡眠。