hi～ 我是贪吃又爱吃的妈妈，当妈妈之前天天琢磨哪家饭店好吃，生完娃之后总觉得外面的不干净，洗洗手自己做吧😋



一定要介绍一下这款三明制，秒光盘的那种好吃😋
食材：自己烤的面包两片（买的也可以最好是厚面包）
            鸡蛋🥚1个
            牛奶🥛一点点
            午餐肉2块
            沙拉酱➕黄芥末酱
            生菜一片
步骤一：锅内放黄油，将面包两面煎至金黄，有一点焦斑。午餐肉两面也煎一下会更香
步骤二：鸡蛋打散、倒入牛奶（淡奶油也可以、奶味更浓）搅拌均匀。
步骤三：热锅热油鸡蛋倒入，用筷子搅拌，凝固了就好了。
步骤四：煎好的面包抹两种酱料（混合更好吃哦）
步骤五：叠罗汉哦，一层面包、一层午餐肉、一层生菜、一层鸡蛋。










成品切开是这样的，鸡蛋嫩滑、面包黄油煎过超级香脆，超级好吃！！！



端上桌秒光盘，两个孩子都很爱、配一杯牛奶🥛 完美～