怀孕拥有光滑的肚子，因为我有它
越仔cloris
1岁8个月19天 · 来自东莞市
2020年5月 上周约朋友下午茶，聊起了妊娠纹的事情，她说她二胎的妊娠纹比一胎更多，看到她布满纹路的肚子简直是触目惊心，想想自己还好两胎都没有长纹，不然我应该会哭晕在厕所吧。
回想起来，这跟怀孕时候好好保养肚子有关系，毕竟妊娠纹是因为肌肤膨胀过快或过强，导致弹性纤维受损从而出现的，所以保持肚子的滋润和弹性非常重要~ 那今天cloris就来跟大家分享一下我孕期拥有光滑肚子的小妙招叭。
两胎下来我也算有一些预防妊娠纹的小心得。一般我会坚持早晚涂抹妊娠纹安瓶（这里要注意涂抹手法哦，不要转圈涂抹容易造成宝宝绕颈，一般轻轻的按压或者上下涂抹就好）；孕中期开始每天坚持散步，控制体重过快增长也是防止长纹的好方法哦；孕中后期开始使用托腹带，缓解腹部的压力；可以练习孕期瑜伽（前提是老师要专业！！），锻炼腹部，保持肌肤弹性~
分享完我的小心得，我就要来分享一下我孕期最爱的防止妊娠纹产品啦~用对了产品很重要哒！
叮咚~这个就是我私藏以久的好东西了，来自法国的尖端实验室医美护理品牌：LIERAC！一直没敢分享就怕你们买断货我没得买哈哈，但是看到我朋友触目心惊的妊娠纹，我还是把好货与大家共享吧，希望可以每位孕妈妈都可以拥有光滑的肚皮渡过整个孕期。
孕初期因为一直在呕吐，没有什么精力操心我的肚子，所以我的保养是从孕中期开始的。这两款产品就是适合从孕中期开始使用的好物啦~ 来自LIERAC的精华和安瓶。
LIERAC妊娠纹88精华是孕中后（5-10月）或产后使用的，精华凝露质地特别水润好推开，带着淡淡的草本香气，没有酒精味道，也不含香精和色素，可以放心的使用在肚皮上。
而且这款是首款精华质地妊娠纹产品，比我之前用过的乳状类、油类的妊娠纹产品都要清爽好吸收，因为是精华，所以有效成分的含量超级高，可以更强效的淡化已有的妊娠纹，甚至颈纹、生长纹和肥胖纹都可以很好的淡化。
我查阅了一下它的成分介绍，88精华液独有84%A.I.H配方，这个配方可厉害了~ 是斗篷草+常春藤+马尾草重组复合物，重组复合物富含类黄酮和鞣质，可以帮助促进胶原蛋白和弹力蛋白生成，让肌肤重新恢复弹性，达到8周淡化80%妊娠纹的效果，真是棒呆了~ 因为是精华产品，保湿效果杠杠的，可以防止肚皮干痒。平时我如果感觉到肚皮有点发痒，我就会马上擦它，瞬间保湿。你们也要记得，肚子痒的时候千万不能去抓!!!一抓纹就出来了！！！一定一定要及时保湿。现在已经进入夏天，天气开始热，擦乳状的妊娠纹产品会感到好粘腻，88精华超级清爽，擦到肚子上按摩按摩就完全吸收了，非常清爽舒服。
除了88精华，我还会搭配这款淡纹修复安瓶精华一起使用。这款产品可是很多明星妈妈们的同款产品哦，李嘉欣怀BB的时候也是一直在使用这款。它的质地会比88精华更水润，简称精华水，我会开一只倒入小喷瓶中，然后直接喷在大腿根部、腹部、臀部和胸部，每个部位都不放过~
它的成分跟88精华一样~ 都是84%A.I.H配方（斗篷草+常春藤+马尾草重组复合物），但因为是安瓶，会比精华更强效，可以有效淡化妊娠纹的颜色、长度、宽度及深度。 一盒有20只，一定要坚持每天使用2次，每次用量要足，持之以恒才能看见成效。
使用方法如图~ 同样精华水也不含酒精、香精和色素，哺乳期也可以放心使用。
因为一直坚持保养，我的孕期并没有长妊娠纹，但因为我长期低头玩手机，颈纹倒是越来越严重了~ 而且颈纹是特别显人老的！！每次拍照那几条颈纹都特别碍眼。但其实颈纹跟妊娠纹淡化的道理都一样，通过使皮肤胶原蛋白和弹性蛋白的生成，增加肌肤的活力，所以我也会在擦肚子的同时也会把脖子安排上，让脖子也保持滋润有弹性，现在我的颈纹也在慢慢的淡化啦~在这里悄悄告诉大家一个小技巧，可以先准备一条热毛巾，热敷颈部三分钟，再配合使用LIERAC淡纹精华进行按摩哟，给你们看我坚持使用了一个孕期的成果。
效果真是杠杠的~ 但一定要坚持噢！ 千万不要期望一次使用就有立竿见影的效果，一般立竿见影的产品的成分都不是纯天然的，也不太适合我们这些孕妇使用。
备孕的妈妈们从孕中期就要可以开始擦保养品保持肌肤弹性，哪怕没有长纹的宝妈也要注意预防，希望我的推荐能帮助到有需要的宝妈，大家都可以拥有光滑的肚皮度过孕期呀。
喜欢就戳下面看看叭↓↓↓
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评论 ( 423 )
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我们在怀孕了可以多吃水果补充维生素。
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孕期补充维生素可多吃新鲜的绿叶蔬菜、
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多吃鱼虾、禽肉、蛋、牛奶等对孕妇好
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补充富含优质蛋白质和维生素的食物,能帮助增强肚子上的皮肤恢复弹性
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腹部的胶原纤维受到拉伸时,多吃含蛋白质的食物是好的
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应该每个月的体重增加不超过2公斤,整个孕期应控制在11~14公斤
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其实我们要在孕期的运动,增加肚子上的皮肤弹性,同时控制体重
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在怀孕要注意体重的增长，因为肚子上的皮肤也会跟着被撑开。
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我的孕期并没有长妊娠纹，腰纹倒是越来越严重了
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如果平时食量不加控制,会容易导致体重突然飙升
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我们在怀孕后食欲大增,是会长出妊娠纹的。
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其实怀孕的时候食量也是得控制的。
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我们可以采取一些措施来降低长纹的可能性的
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如果要做到完全性的预防妊娠纹应该是可能吗？
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如果坚持早晚涂抹妊娠纹安瓶真的对缓解妊娠纹有必要吗？
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其实保持肚子的滋润和弹性对缓解妊娠纹很有必要的。
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妊娠纹是因为什么原因产生的啊，我都不知道
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有人知道妊娠纹跟怀孕时候保养肚子有关系吗
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我朋友怀孕了肚子上的妊娠纹呢。
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其实怀孕期间我是不敢护肤的，我怕化妆品的化学成分伤到胎儿。
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