都说宝宝的出生日是母亲的受难日，但真正生过娃的妈妈都知道，这种说法只对了一半。事实上，很多妈妈都感慨：宝宝人生的第一年，365天都是妈妈的受难日。因为这个阶段的宝宝普遍抵抗力弱爱生病，腹泻、便秘更是家常便饭。特别是有一类宝宝的肠道天性敏感，更容易出现吐奶、厌奶、腹泻、便秘等问题，让妈妈们坐立不安。那么，对于这些肠道敏感、体质较弱的宝宝，妈妈们该如何帮助他们呢？

一、找出宝宝肠道敏感、体质较弱的原因

       1.胃肠道功能未发育成熟。相比成人，小宝宝由于消化器官和胃肠道功能还未发育成熟，娇嫩的肠胃更容易受刺激。并且小宝宝出生后，他的肠道菌群还在慢慢建立中，抵御外界病原体感染，形成完善免疫力等方面的功能还有待提高。

       2.食物过敏。食物过敏也会让宝宝胃肠道变得敏感，对于小宝宝来说，通常是对配方奶中的牛奶蛋白过敏。如果妈妈不及时给宝宝更换合适的奶粉，则可能进一步加剧宝宝肠道不适。

        3.喂养不当。母乳喂养的宝宝，如果妈妈的喂养姿势不正确，容易导致宝宝吐奶、厌奶。人工喂养的宝宝，如果妈妈在冲调奶粉时的比例、顺序或水温不当，也会影响宝宝消化吸收，让胃肠道受罪。

二、“三管齐下”，全面细致呵护宝宝肠道

       明确了宝宝肠道敏感，体质较弱大部分原因是与胃肠道发育不成熟、食物过敏和喂养不当有关，妈妈就可以三管齐下，逐个击破，全面升级宝宝的肠道抵抗力。

       1.坚持母乳喂养

       对于胃肠道发育不成熟的小宝宝，妈妈不可能让他的胃肠道功能一夜发育成熟，那么能做的就是给宝宝细致的母爱呵护，母乳就是其中最温柔也是最有力的呵护。因为母乳不仅营养丰富好消化，让宝宝营养通关，还含有双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌群，促进宝宝肠道菌群的建立和免疫系统的发育，宝宝抵抗力也因此更上一层楼。

      2.发现宝宝过敏，要及时更换奶粉

       一般来说，母乳喂养几乎不会导致牛奶蛋白过敏。相比之下，普通牛奶配方的奶粉导致宝宝牛奶蛋白过敏的可能性更大。但如果妈妈无法母乳喂养，牛奶蛋白过敏宝宝的营养和健康就很难保证。

       通常，这类宝宝要在医生指导下选择合适的特医奶粉。但是，特医奶粉中的蛋白质分子经过水解后，会产生一些苦味物质，口感不如一般配方奶粉，宝宝不一定愿意喝。在这种情况下，妈妈不妨考虑给宝宝试试羊奶粉。

       为什么会让妈妈们给宝宝选择羊奶粉呢？

       首先，羊奶粉跟普通奶粉一样，口味清淡自然，宝宝更爱喝。在保证宝宝愿意喝的前提下才能去考虑别的。

       其次，羊奶粉的营养同样不可小觑。羊奶天然富含多种特殊营养成分及更高含量的维生素和矿物质，比如类母乳低聚糖HMO、核苷酸、牛磺酸、维生素A、钙、硒等，其中“DHA+ARA+胆碱+牛磺酸”的多重营养因子组合，可以助力宝宝眼脑发育。极少数羊奶粉还采用了SN-2 PLUS创新配方，帮助宝宝更好地吸收羊奶小分子蛋白及营养物质，宝宝营养好才能长得壮。

       再者，羊奶粉温和刺激性较小，较牛奶更好吸收，亲和宝宝肠道。有些羊奶粉还会采用100%纯羊乳蛋白，不添加牛乳蛋白，所含的过敏源蛋白更少，更易于宝宝胃肠道消化吸收。而且还有“低聚果糖（FOS）+低聚半乳糖（GOS）”的益生元组合加持，不仅帮助肠道益生菌生长，加强肠道活力，促进宝宝排便，让宝宝肚肚更舒服，还能促进肠道对铁、钙等矿物质吸收，为宝宝营养加分。

       但市面上羊奶粉琳琅满目，妈妈要怎么选择合适宝宝的羊奶粉呢？

✔确保羊奶粉的质量和安全。推荐选择知名度高、深受妈妈们信任的羊奶粉大品牌。

✔看重羊奶粉的配方。含有羊奶小分子+SN-2 PLUS创新配方的羊奶粉，宝宝更易消化吸收，减少肠道不适，宝宝哭闹、便秘等问题自然也随之减少。

✔强调多重营养。比如，100%纯羊乳蛋白、全乳糖、“DHA+ARA+胆碱+牛磺酸”营养组合、“FOS+GOS”益生元组合，在这些加分营养的支持下，不但保证宝宝摄入全面均衡营养，而且更亲和宝宝肠道，助力肠道健康活力。

✔口味清淡自然。前面提到宝宝愿意喝才是王道，口味天然清香、膻味不明显的羊奶粉，宝宝才爱喝。

       3.要避免喂养不当带给宝宝的不适

       喂养姿势方面，没有强制要求采取特定的姿势，摇篮式、橄榄球式、侧卧式和半躺式都可以，只要妈妈喂得轻松舒服就行。但必须要确保宝宝能正确衔乳，即宝宝的下巴要紧贴着妈妈的乳房，含住乳头及大部分乳晕，不然宝宝吃不到奶，还可能出现吐奶、厌奶等情况。至于冲调奶粉，比例、顺序和水温都应严格按照产品包装上的说明进行操作，减少程序上的出错，就相当于减少宝宝肚肚受苦的机会。

       宝宝成长路上，肠道健康一失守，小肚肚难免状况百出。别慌！都有办法解决，坚持母乳喂养、为牛奶蛋白过敏的宝宝及时更换合适奶粉、纠正喂养不当，一套组合操作猛如虎，不仅宝宝营养有保证，抵抗力也是杠杠的！