6/19 104.7斤
6/19 104.7斤
早：酸辣粉1碗
午：黄油泡菜炒1碗，麦茶3杯
晚：炸鸡半个，几鸡米花2个，蛋糕1块
        绿茶5杯
水：800ml
走路：半小时
美丽天鹅：3组
虐腹：15分钟
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刚起床就看到田老爷的留言：生日快乐，明天休息再补上礼物。然后，量体重看到数字终于降下来了，又恢复了干劲。
下午有生日蛋糕送到家来，然后老爷下班又打包了一盒好吃的回家。本来嘛一把年纪了不太喜欢过生日，但也不好太拂田老爷的面子，还是简简单单地庆祝一下吧！
愿时疫早退，岁月静好，家庭幸福，亲友如意。