作为一个高龄二胎妈妈，在生一胎时刚刚在上海安家，忙于工作养家糊口，把孩子交给了老人带，老人家还是循着旧的方法带娃，导致孩子体质有些弱，胆小，内向。宝宝到2岁时还不怎么会说话，入园时也有诸多不适应，成天哭闹不肯去幼儿园，经常生病，直到小学时才逐步好转。对大宝的成长过程参与度不够多，让我一直心怀愧疚。

后来在将近40岁时，二胎宝宝意外来临，当时我就决定要更多地参与到宝宝成长过程中，陪伴她们健康快乐地成长。几年以来，宝宝体质与性格的变化让我感触颇深，原来高质量陪伴对于宝宝的健康成长如此重要。今天就和大家分享一下，我是如何做到高质量陪伴的。

1、记录成长点滴，参与宝宝每一步惊喜 二胎我们选择了自己带，在宝宝成长的第一年坚持用镜头记录她成长的点滴，每个月给她拍一组照片，通过这种方式感受宝宝成长每一步带给我们的惊喜。现在回忆起来都能记住她什么时候翻身，何时独坐，何时爬行，何时迈出第一步。在陪伴孩子成长过程中，我自己也在做妈妈的道路上不断进步。

2、探索自然，前行是另一种陪伴 当宝宝大一点，周末我们会带她出去探索大自然；毕竟我本身也是一个崇尚自然的人，从大山里走出来，骨子里热爱山水，钟情花草。所以很喜欢带宝宝去公园里赏花观叶，小区里运动游玩之类的；一起认识花草，分辨树木，观察小动物，周边公园绿地都留下了她欢乐的笑声与活泼的身影。一起探索未知的事物，做宝宝成长的见证者，亦陪伴者。

3、远离电子屏幕，增加身体接触 宝宝逐渐长大，我发现她在语言方面和人际交往方面有些落后，源于爸爸经常把宝宝交给电视，缺少言语和行为上的陪伴。所以我后来换了一份居家办公的软件维护工作，这样就可以有更多的时间陪伴她；毕竟陪伴也是需要质量的，是需要全身心投入的。我给她准备了不同年龄段的玩具，陪着一起玩；即使是看电视也一起看，一起互动。宝宝最喜欢的就是看咿呀咿呀的体操，每到这时候都会跑过来拉我一起跳，我也可以趁此机会活动 。

4、亲子阅读，在文字中理解世界   姐姐小时候陪伴读书的时间不多，以至于后面语文阅读能力也有点不足，所以对妹妹我是更加重视起来了，不同时期给她准备了不同的书，从布书到卡片书，再到故事书，再到各种绘本。家中的书很多，之前都是我读她听，现在有些书读的多了宝宝自己也能记住很多词语句子，语言能力大大增强。

5、亲力亲为，好营养是最好的陪伴

在二宝成长中，我尽量做到亲力亲为，每件事都尽量去参与，而选奶粉也是其中一件，毕竟营养是健康基石。对于二宝，我坚持纯母乳喂养到2周岁实现自然断奶；因为大宝之前喝奶粉总是拉肚子，所以我在给二宝断奶前做了很多功课。市面上大部分奶粉包括大宝小时候吃的配方奶比较多的是含有A1型的蛋白质，A1型蛋白质对于有些宝宝来说可能比较难吸收，会对脆弱的肠道造成刺激。而另一种A2型蛋白质是天然源初牛奶蛋白，消化吸收起来更加亲和，所以我会更加重视A2 β-酪蛋白这个成分，最后为二宝选择了a2至初，这是新西兰原装原罐进口的，而且国行版的a2还为了中国宝宝特别调整了成分配比，添加了乳铁蛋白，有助于增强宝宝体质，让人很放心。二宝喝了以后果然没有拉肚子，于是我给大宝也安排上了a2至初4段，让两个宝宝都补充上充足的营养。



我家二宝自出生以来，一直很健康，很少生病，发育也很良好；这其实跟我们从怀孕到生完二宝之后的一系列精心陪伴分不开。所以说要想让宝宝健康成长，高质量的陪伴和好的营养二者都很重要，大家觉得呢？

最后说一下题外话，免得大家误会我对大宝不够关心。因为说实话在大宝的养育上基本都是老人在带，我确实参与较少，得了教训所以会对二宝的养育特别上心，并不是因此就不关心大宝了，两个宝宝都是我的心头肉，正是有了二宝，才让我意识到在大宝成长中缺了多少的关心，我也在努力弥补，现在两个宝宝都开心快乐，我的愧疚感也减少很多，希望她们可以一直这么快乐的成长。