在宝宝生长发育的过程中，需要很多营养素的补充，像蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪等等。每个营养素都承当着自己重要的作用，缺一不可，而蛋白质更是人体三大产能营养素之一，人体的每个组件都离不开蛋白质。蛋白质还有着为宝宝提供能量、促进宝宝成长发育、维持免疫系统等好处。                        

然而要想宝宝能吸收好蛋白质，却不是件简单的事情。今天小编就来跟妈妈们分享一下有关蛋白质的那些事。

一、蛋白质好消化易吸收，对婴幼儿胃肠功能有着重要影响
宝宝的消化吸收系统没有发育完全，消化吸收能力还很弱。吃进去的蛋白质经过胃肠消化成一个个小分子氨基酸，被身体吸收后，再重新组装成身体各个部分所需要的蛋白质。

这9种婴幼儿必需氨基酸：赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸、组氨酸（对于成人不是必需的），却不能由宝宝身体合成，必须从食物中获取。然而不同食物的蛋白质有好有坏，劣质的蛋白质不仅不利于宝宝的消化吸收，还会给宝宝的肠胃带来负担。

二、想要宝宝能补充蛋白质，这3个来源很关键
（1）母乳
母乳中的蛋白质主要由乳清蛋白和酪蛋白组成。其中乳清蛋白约占 60%，酪蛋白约占 40%。乳的蛋白质中乳清蛋白含量很高，在胃里，乳清蛋白在胃酸的作用下形成细软的凝乳状，宝宝的胃肠道可以更充分的消化、更好吸收。


（2）辅食
很多辅食食材都能提供蛋白质，比如动物来源的优质蛋白质，包括鱼虾、肉类、蛋类；植物来源的优质蛋白质，如大豆等等。


（3）配方奶粉
对于无法纯母乳喂养的宝宝来说，含优质蛋白的配方奶也可以为宝宝提供成长所需的蛋白质。但是很多宝宝在喝了配方奶后很容易发生便秘、胀气等消化吸收不好的状况。想要宝宝能更好地消化吸收到营养，选择一款能让宝宝消化吸收能力强的奶粉至关重要。

就像妈妈圈口碑爆棚的澳优能立多婴幼儿奶粉，凭借自身过硬的实力，积累了众多优秀口碑，四大产品力助力宝宝易消化好吸收！


1）专注氨基酸优化14年：
与母乳相比，牛乳本身的乳清蛋白和酪蛋白比例较低，约为 2：8，普通婴幼儿配方奶粉中蛋白质不易吸收。能立多专注氨基酸优化14年，氨基酸模拟度96.7%，更贴近宝宝理想食物，大大提升了宝宝对必需氨基酸的利用率，而且让蛋白质吸收率提高74%，更易于宝宝消化吸收，有助于宝宝生长发育。

2）添加亲体小蛋白：
通过乳蛋白水解工艺，将牛乳中的乳清蛋白和酪蛋白成分进行适度水解，更易被宝宝肠胃消化吸收。

3）合理渗透压：
能立多奶粉中采用合理渗透压技术，不仅可帮助促进宝宝钙质吸收，去除多种造成宝宝肾负担的矿物盐成分，如磷和钠等，使渗透压值达到合理水平，减轻肾负荷，让宝宝消化好，不哭闹，促进宝宝良好个性及情绪发展。

4）亲和人体OPO联合乳铁蛋白，提高宝宝抵抗力：
能立多奶粉中亲和人体OPO，不仅可以让脂质钙质更好吸收，减少关键营养的流失。乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，能够帮助构建宝宝的免疫系统，被称为“宝宝第一道健康防线”。能立多奶粉配方中添加含量丰富的乳铁蛋白。

宝宝消化吸收好，身体才能健康成长哦！在宝宝成长过程中，你是否也遇到过宝宝消化吸收不好的难题呢？在挑选奶粉中，你又有什么好的经验分享？欢迎在评论区留言互动哦！

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