傻兮兮丶
孕25周+3天 · 来自武汉市
2020年8月孕25周了，最近晚上总是睡眠不好，我习惯晚睡了，一般都是晚上12点到凌晨两点多才睡。
昨天晚上外面下大雨，我被雨声吵醒了，特别大的声音，醒了之后就很焦虑，想睡却又睡不着，各种不舒服，有没有宝妈知道怎么才能睡安稳的呢？而且睡觉的姿势真的必须左侧睡吗？我有时候左侧睡真的不太舒服，喜欢平躺，可是大家又说平躺会导致宝宝缺氧，当妈可太不容易了！😭
昨天晚上外面下大雨，我被雨声吵醒了，特别大的声音，醒了之后就很焦虑，想睡却又睡不着，各种不舒服，有没有宝妈知道怎么才能睡安稳的呢？而且睡觉的姿势真的必须左侧睡吗？我有时候左侧睡真的不太舒服，喜欢平躺，可是大家又说平躺会导致宝宝缺氧，当妈可太不容易了！😭
大家的睡眠质量好吗？
半夜没醒过，一觉睡到大天亮 13%
半夜容易惊醒，或者被尿憋醒 87%
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评论 ( 39 )
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我和你一样，怎么舒服怎么睡就好了
太阳妈妈well 
2020年10月 举报 回复(0) 点赞(0)
可以左侧右侧换着睡。我每天晚上都睡得很香，九点多睡觉，七点四十起床😂午睡大概从十二点半睡到一点五十，当然有的时候午睡睡得不踏实，但是闭着眼躺着就很舒服😄
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每晚10点睡觉，中途起来一次！
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我是被老公呼声吵醒，每晚都是
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我每天晚上睡着了就被憋醒了一晚上醒来七八次了！根本睡不好！
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我喜欢右侧睡，左侧睡不舒服
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我晚上还要带大宝，没睡过完整觉😂
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我天天睡不好🙊
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你白天有睡午觉的习惯吗？ 我是属于那种白天睡过晚上就睡不着的那种 所以我白天尽力克制自己不睡 留在晚上睡
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晚上的睡眠质量也是差了，还有就是做梦。
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吓得我赶紧左侧过来😂
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吓得我赶紧左侧过来😂
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进入孕晚期后感觉更难入睡，一下下又想上厕所
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天天梦不断，尿憋醒了去了洗手间回来躺下宝宝动个不停，又很难入睡。只有白天睡了
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尿频加上做梦每天都睡不好
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容易被尿憋醒，尿完以后立马又睡着了
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从怀孕到现在每晚都是转钟一两肯才睡，每次左右侧睡醒后发现是平躺，真心累啊
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