香香妈妈08
10个月24天西安市
8月22日
【孕期美食秀】整个孕期,火锅的诱惑挡也挡不住,为什么不能吃呢?
整个孕期总会有那么几次嘴馋,想吃火锅,但是都说孕妇不能吃火锅,为什么呢?
(1)汤底有隐患,口味问题
火锅汤料锅底口味比较重,孕期可以吃清汤火锅,少吃辛辣刺激食物;
(2)营养不均衡,营养问题
尽量多吃豆制品以及蔬菜等。肉类脂肪多,吃多了易肥胖,蔬菜和肉类的摄取也是要对等,吃火锅可不要一个劲吃肉哦。
(3)易感染寄生虫,卫生问题
吃火锅会吃生肉片,可能含有寄生虫肉眼无法看见,食物必须煮熟了再吃。孕妇感染时可能并无明显不适,但幼虫可能会通过胎盘感染胎儿,影响胎儿发育。所以一定要谨慎生熟分开;
在孕期很多饮食并不是说完全禁止,但是需要注意的是少吃,不要多吃,偶尔嘴馋了可以试一试。毕竟有的食物确实怕容易造成孕期的小意外。对于吃火锅,自己谨慎一点就好了。
仔细算一算,基本上是一个月吃一次火锅,最后基本都是在家里做的。
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评论 ( 32 )
|8318_6966
9月10日
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对于四川人来说,吃清汤不如不吃

哈哈哈哈哈哈四川的宝宝估计在妈妈肚子里就会吃辣椒啦😜😊

10月12日

哈哈哈哈太对了

9月11日
|5750_3949
10月11日
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自己煮算不算火锅😃😃
MY幸运宝贝
10月11日
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孕六个月,每个月至少一回,忍不住
Mojito月
9月3日
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看到就想吐😫😫
love彤彤tong
8月31日
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适量没事的
超超若若Mum
8月23日
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好多好吃的!

是啊!

8月23日

嘻嘻,看见好吃的就走不动了😄

8月23日
|8777_9366
12天前
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我孕五个月,没什么忌口,一路绿灯,刚检查完,肚子里是个帅气的男宝宝哦!!!希望宝妈们一路绿灯哟

怀孕一个多月时,那时我还不知道自己怀孕,每天都会喝咖啡,健身塑形,还吃了好多螃蟹,结果宝宝自然没事,健康的很!我个人感觉其实妈妈的体质最重要了!

12天前
|5196_3304
10月27日
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打卡
周末妈妈1314
10月23日
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想吃
yaha鱼摆摆
10月22日
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路过,
依依妈妈12月8号
10月21日
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打卡
小鱼小鱼哈哈
10月12日
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营养丰富啊!
mj5086
10月11日
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怀孕后对辣的一点兴趣都没有,怀孕前是无辣不欢。
|_舊言虐心
10月11日
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我好像也是一个月吃一次,自己在家做,辣的锅底,然后自己碗里调的料也是辣的😂
番薯仔666
10月11日
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吃了几次,尽量不吃辣的。
|花儿_3897
10月11日
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不说吃火锅,就是毛血旺,水煮肉片吃了都要牙龈发炎的重庆人,表示孕期没有吃过火锅,感觉每天都在吃月子餐
|0852_1603
10月11日
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这几天天气冷了,我几乎天天吃
|0799_1563
9月26日
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好丰盛啊!
丞乐滢宝贝
9月11日
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真的太有食欲了。
冀月冀安
9月11日
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不能吃太多

我吃了三四碗😥

10月11日
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