超模同款排毒瘦身果蔬汁，健康美丽喝出来
今天和大家分享几款排毒瘦身果蔬汁，都是常见的果蔬，不仅可以在控制体重的时候增加营养增强饱腹感，更重要的是对皮肤和身体健康也非常有好处。快保存起来吧～
✅下面我分享的果蔬配方
早上我一般会➕牛奶或酸奶来增加饱腹感
晚上我会加椰子水或者蜂蜜水，增加清爽度
蜂蜜和香蕉都可以代替糖来增加甜味，大家根据自己口味来控制量。
1⃣️香蕉➕黄瓜➕火龙果➕牛奶
排毒通便，口感香甜，饱腹感强
2⃣️番茄➕胡萝卜➕苹果➕椰子水
美白抗氧化，对保护视力也有帮助
天然果蔬酸酸甜甜的口感
3⃣️黄瓜➕雪梨➕生菜➕柠檬➕蜂蜜
刮油排毒，抗糖，改善气色
酸酸甜甜的很清爽，怕酸的宝宝可以多加蜂蜜
4⃣️芭乐➕黄瓜➕梨➕香蕉➕酸奶
清肠美白
酸甜香浓
5⃣️蓝莓➕番茄➕雪梨➕胡萝卜➕蜂蜜水
美白抗氧化
酸甜清爽
6⃣️胡萝卜➕香蕉➕苹果➕牛奶
清理宿便，美白瘦身
7⃣️生菜➕胡萝卜➕梨➕黄瓜➕酸奶
瘦身排毒清宿便
8⃣️蓝莓➕梨➕芹菜➕黄瓜➕酸奶
美白排毒抗氧化
9⃣️蓝莓➕青苹果➕黄瓜➕蜂蜜
清爽排毒抗氧化
大家可以按照我的配方试一试哦，健康又营养，希望小仙女们都可以越来越美～