需要多多喝水
白露一过天气也开始逐渐转凉，不似盛夏那样酷暑难耐人的体感还是蛮舒服的。照道理这种天气原本是不用开空调的，可是儿子毛豆特别调皮每天精力充沛上蹿下跳玩的是满头大汗，没办法家里只能是坚持开着空调。长期呆在空调间里的话补充水分尤为重要，可是很多宝宝都不愿喝水尤其是没有味道的白开水，这样就容易导致宝宝上火。还好我家宝贝从小饮食吃的都很清淡，就连给他吃的奶粉也是不含蔗糖口味清淡的诺优能，小家伙也已经养成了清淡的饮食习惯，口渴了给他喝白开水也是不在话下很愿意喝。当然我上网查了很多资料说秋季气候干燥，这段时间更需要多喝水才能预防燥邪对身体的侵扰，促进新陈代谢来避免便秘起到排毒效果，水为生命之源故不管是孩子还是我们大人都要记得多多喝点水哦。