哇哇哇……哇哇…哇哇…”


爱哭的宝宝就像一个定时炸弹，震耳欲聋，山崩地裂，让新手爸妈手忙脚乱。饿了还是哪里不舒服了？求抱抱了还是想睡觉觉了？第一次当爸妈，真的搞不懂啊！
宝宝的心里苦呀：粑粑麻麻为什么不！懂！我！


其实宝宝不会说话，满肚子的情绪和身体上的不适只能用哭声来表达[1]。在不同的情况下，宝宝的哭声是不一样的，妈妈们完全可以通过 “听音辨因”来读懂宝宝的需求哦！

1.妈妈我饿啦：
这种哭声洪亮，很有节奏，宝宝面颊红润，小手小脚还扑腾扑腾的，这个时候奶就是最好的止哭剂！宝宝吃饱后就不哭啦，还会露出笑容哦[1]。


2.妈妈，我的屁屁不舒服：
大多在睡醒时或吃奶后啼哭，哭声急躁，宝宝还很容易生气，哭的同时动来动去。当妈妈及时为宝宝换上一块干净的尿布时，宝宝就不哭咯[1，2]～


3.妈妈，我太热啦：
宝宝大声啼哭、不安、四肢舞动、颈部多汗，面红耳赤，这表示宝宝太热啦！夏天温度高，看到宝宝这样哭，妈妈们可以适当地给宝宝减少衣被，或把宝宝抱到比较凉爽的地方[2]。

   
4.妈妈，我困了：
啼哭呈阵发性，一声声不耐烦地轻哭，俗称为“闹觉”，有可能因室内人太多、太吵、空气不好等原因造成的。妈妈要给宝宝创造安静舒适的睡眠环境，安抚宝宝入睡[1，2]。


宝宝哭闹是很正常的，一般通过抱和哄就能很快解决。
但是当宝宝身体不舒服的时候，也会用哭泣来“报警”，当哭声出现这些异常的时候，妈妈们可一定要留心了！
1.生病了：如果宝宝有呼吸道感染，哭声会变得不清晰，好像有痰在喉，宝宝同时可能伴有发热、咳嗽等症状。这时妈妈们需要求助于医生，采取相应处理[2]。
2.肠痉挛：宝宝突然剧烈哭闹，哭声非常尖锐，喂奶、拍哄均不能使他安静，这种情况有可能提示宝宝存在肠痉挛[2]，提醒妈妈们，牛奶蛋白过敏是宝宝肠痉挛常见的原因之一哦[3]，记得一定要求助医生进行诊断。


要是宝宝确诊为牛奶蛋白过敏，那么妈妈在哺乳期间，就要注意在饮食上回避牛奶及奶制品这类食品[4]；当宝宝自然离乳后，对于已确诊牛奶蛋白过敏的宝宝，需要在医生指导下换用深度水解配方粉或氨基酸配方粉。有高过敏风险的宝宝，可以考虑选择部分水解蛋白配方粉，用于牛奶蛋白过敏的预防[5]。
其实识别宝宝的哭声最终还是要靠妈妈的细心观察，毕竟妈妈才是最了解自己宝宝的，相信每个妈妈都能成为宝宝的“超级翻译官”，秒懂宝宝的哭声！


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参考资料：
[1]王岩黎. 小婴儿哭声临床观察[J]. 基层医学论坛, 2005, 9(4):356-357.
[2]王玮. 新生儿哭声的原因分析及护理对策[J]. 中国中医药咨讯, 2010, 02(3).
[3]威廉.西尔斯.西尔斯亲密育儿百科. 第1版.南海出版公司.2009.406.
[4]Yvan Vandenplas,Pedro Gutierrez-Castrellon,Carlos Velasco-Beni等.婴儿常见胃肠道症状的实用处理流程.Nutrition 29 (2013) 184-194.
[5]中华医学会儿科学分会免疫学组, 中华医学会儿科学分会儿童保健学组, 中华医学会儿科学分会消化学组, et al. 中国婴幼儿牛奶蛋白过敏诊治循证建议[J]. 中华儿科杂志, 2013, 51(3):183-186.