马上就要迎来中秋、国庆长假了，相信大家早已开始计划起出游行程，有娃的宝妈们也都希望能带着宝宝一起出行，全家快快乐乐得度过一段美好的亲子时光。但是，每次带娃出游，家长们总是免不了一顿提心吊胆：

• 面对环境变化，宝宝可能水土不服；
  
• 景点人群密集，病毒的传染性强；
  
• 出门在外吃得不规律，肠胃容易失调；
  

 


其实带娃出游就是一场对宝宝保护力的考验，想要十一长假能够放心出游，妈妈们除了准备好吃穿用度，更要注意从方方面面增强宝宝的保护力。

今天小编就来给各位宝妈们支支招，在出行“玩、睡、吃”这三件事上传授些许增强宝宝体质的经验，让宝宝们都能囤够保护力~精气神满满地享受这个假期。

01、户外玩耍，注意卫生

无论是景区游览，还是海滩玩沙，宝宝总是精力旺盛，随时随地玩到high~适量的运动能促进宝宝身体内部的循环，提升各个器官的性能，从而让宝宝的保护力up up up。但与此同时，爸妈们也要多加注意宝宝的卫生习惯，比如，饭前便后科学洗手、公共场合带上口罩、奶瓶餐具消毒清洁等等，减少或避免宝宝受到外界病原的侵袭。


02、劳逸结合，保证睡眠

充足的休息和睡眠能保证宝宝免疫系统的正常运作，尤其在玩耍一天筋疲力尽之后，让宝宝好好得睡上一觉，才能更好得恢复元气哦~一般，1~3岁的孩子需要保证每天11~14小时的睡眠。出门在外注重劳逸结合，宝宝睡得香，自然身体棒。


03、食物均衡，补充营养

免疫系统的正常发育也依赖于平衡的营养摄入。外出游玩时，爸妈们要在宝宝的每日饮食上多下苦功了。不能任由宝宝吃冰激凌和小零食，而是尽量让宝宝的饮食多样化，少吃油炸、熏烤、过甜或有添加剂的食物。


另外，宝宝强大的保护力也可以“吃”出来~除了多吃各种肉类蔬菜，也可以给宝宝补充营养素来提高宝宝的保护力。譬如，母体中非特异免疫系统的重要成员之一——乳铁蛋白，就是宝宝增强保护力的“好帮手”，让宝宝无忧无虑欢乐游玩！

乳铁蛋白(lactoferrin，LF)，是一种重要的非血红素铁结合，也是母乳中的核心免疫蛋白，具有抗菌、抗病毒和调节机体免疫等功能，因此，被誉为“健康的第一道防线”。有了乳铁蛋白的加持，不仅能够助力宝宝呼吸系统和肠道的健康发展，还可以促进铁吸收，从而抑制有害菌的生长，为宝宝筑起坚固的“保护盾”。

在宝宝年纪小的时候，一般通过摄入母乳延续来自妈妈的保护力。而当宝宝开始逐步添加辅食、自然断奶，则可以选择含有强化乳铁蛋白的奶粉来进一步助力宝宝保护力的发展。

在奶粉界口碑爆棚的皇家美素佳儿奶粉，就添加了含量超群的乳铁蛋白，每100g奶粉中有着高达450mg的乳铁蛋白，冲泡成奶液后的乳铁蛋白含量约（0.594mg/ml）和牛常乳中乳铁蛋白含量最低值（0.02mg/ml）相比差不多有30倍呢，实实在在地为宝宝的保护力加冕。而且，皇家美素佳儿奶粉采用了来自荷兰自家牧场的高品质鲜奶一次成粉，独特的冷喷工艺有效保留了乳铁蛋白的天然活性，只为宝宝get更多凝萃天然营养，让保护力MAX！


为了让奶粉更加接近妈妈的营养，皇家美素佳儿使用全脂牛奶液态一次入料，保留了天然的乳磷脂，能够促进DHA/AA等关键脂肪酸的吸收，构建出一个发达的神经网络。宝宝认知力强，用聪明的小脑瓜一边游玩、一边感知这个世界。


 出门旅游还怕宝宝频繁“闹肚子”，升级后的皇家美素佳儿奶粉天然OPO类似结构脂含量接近40%“黄金”占比，时刻呵护着宝宝娇嫩的肠道。天然结构亲近乳源，能有效帮助脂质和钙质的消化吸收，宝宝不再硬便便，夜间少哭闹，身体倍儿棒，自然玩得开心~


提高宝宝的保护力，这个十一假期全家放心出游！旅行途中别忘了备上皇家美素佳儿奶粉，新鲜直取皇家第一道奶源，凝萃牛奶中的天然乳铁蛋白、天然乳磷脂、天然OPO三大珍稀营养，更加接近母爱成分，构建宝宝强大保护力，让病菌无从下手！


【活动时间】

2020年9月21日——2020年9月29日

【参与方式】

以【30倍乳铁蛋白，为保护力加冕】为开头跟帖回复，分享美妈们是如何帮助宝宝增强抵抗力的？在宝宝的口粮选择方面又有哪些心得，会选择含有乳铁蛋白的奶粉吗？

【奖品设置】

1、关注【Friso美妈创造营】并按照正确格式参与【惊喜任务】，每人都可获得Friso美妈创造营50积分；

（活动结束后7个工作日内审核任务，审核通过后积分自动到账）

2、坚持打卡奖（10位）：按照正确方式参与回帖，活动期间每日打卡，累计5天及以上，且内容不重复，小编会从符合要求的用户中，挑选10位奖励美素佳儿3段900g*1罐；

3、积极参与奖（10名）：按照正确方式参与回帖，活动期间每日打卡，累计3天及以上，且内容不重复，小编会从符合要求的用户中，挑选10位奖励美素佳儿粉丝300积分。

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公布这次活动获奖名单咯~恭喜以下获奖妈妈，没有获奖的亲亲也不要遗憾哦，下次没准好运就砸中你啦~

请获奖妈妈们在10月16日下午18点之前，点击这里提交联系方式！逾期没有提交视为主动放弃获奖资格了哦。

获奖名单：