【中源协和杯】怀孕日记+糖妈妈一样可以守护胎儿发育健康
可可小依
1岁5个月17天 · 来自天津市
2017年1月
我想对于一个女人来说,最难忘 的经历之一应该是孕育生命的这个过程吧。有时想起来都觉得不可思议 ,一颗小小的卵子与精子的结合竟然可以产生这么神奇的化学反应 。我想说,生命就是这么伟大 。在看到小编奇得隆冬强再朋友圈发布这个写怀孕日记的活动,我心里就感触良多 ,我也想和大家一起分享我的怀孕历程 。下面我就来唠叨下我的怀孕生活:
一、孕前准备
我想偷偷的告诉大家,我备孕两年多我才迎来宝宝的 。对我来说,这次怀孕真的挺不容易的。前期确实也做了挺多的检查,可是都没查出问题的 。终于,家里长辈按耐不住了,想让我吃中药 !可是老公说,是药三分毒,不同意这么做,为了搪塞长辈,老公不得已开启了老公为我煮黑豆汤的日子 。虽然我和老公都很着急要宝宝,可是我们已经检查过身体没有问题,我们还是想靠自己怀上宝宝的 。黑豆汤不是你想喝~想喝就能喝~!这酸爽 ,我想只有喝过的姐妹才知道!真的是先苦后甜,虽然难喝,可是也确实有效果,当月就测到优势卵泡了,我也是挺折服于黑豆的食疗效果的 !功课做到位,当月居然就漂亮双杠了 !我和老公都是好宝宝,哈哈,认真做功课,当月就交作业了



图一:黑豆,这次怀孕的功臣啊!



图二:漂亮双杠!
下午过来更新
我的宝贝在肚里的模样,她在小小的子宫世界里遨游~乖巧。出生后样子依旧是那么可爱乖巧~




可是也有不乖的时候,看起来还挺凶的样子!



继续来更新我的怀孕日记,今天来聊聊第二部分,孕前期的忧虑。附上我的小美女镇楼


二、孕前期的忧虑
在刚得知自己怀孕时,其实心情挺复杂的,一方面肯定是高兴幸福的 ,可是另一方面也担心着宝宝的健康状况 。在孕30多天的时候就验血了,可是结果不是很好,孕酮低,我的心里七上八下的 !同时还做了一个B超,这个检查结果更是让人揪心!给大家B超单子,我拿到单子的那一刻我是懵圈的 ,因为我不懂,大夫就很通俗的给我解释,这就如同一个鸡蛋只有一个空壳一样,它是孵不出来小鸡🐤的。大夫只说一周后复查。从医院出来后,我和老公就开始上网各种查,结果可想而知,我们越查心里越嘀咕,真的怕这是空欢喜一场 。大夫给开了**保胎,只能先吃着,静静的等着这漫长的一周过去





为什么图那么不清楚呢?再来一次。
等待的日子总是过得太慢,在一周后我和老公谨遵医嘱的来到医院复查,这次终于有好消息了,宫内早孕 !看看我的b超单,在检查时候老公和我一起进去的,他紧张的一直问大夫,现在心里这块石头终于落地了 。本来以为我的孕期生活从此就一路平坦了,没想到,放松的心情也就是这几天而已 ,在这次检查回家后,又出状况了。我依旧和平时一样,吃吃睡睡,可是我突然小腹隐痛,这就跑去厕所了,居然有褐色分泌物,我当时就很害怕了 ,随即就去了医院,大夫很郑重的告诉我,先兆流产。我和老公全心全意为了宝宝付出一切,为了保证宝宝健康发育,我就开始我的休假了 ,什么工作的事,早就抛到九霄云外了,开始在家安心养胎了,才怀孕一个多月而已,我就开始了我的在家吃吃睡睡养胎的日子 。然而,你们可能会以为这是美好孕期生活的开始,可是我想说,这才是让人揪心的孕期生活的开始
我的确认好孕的b超单


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评论 ( 84 )
可可小依
2017年2月
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开始控制饮食时,我基本每餐后都要测血糖,因为不放心,生怕自己血糖偏高会影响宝宝健康,后来去医院复查时候,医生都告诫我不要再扎了,一周内测一天的餐后血糖就可以了。测多了也没有太大的临床意义,而且还弄得手上都是小伤口,又不好。
可可小依
2017年2月
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我控制饮食一周后的血糖值已经基本正常了,表中有。
可可小依
2017年2月
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有时候我们会很害怕某些疾病,可是如果我们真真正正能够做到谨遵医嘱,控制在正常情况下也是很有可能的。真的是要对自己狠点,要坚持坚持再坚持!
可可小依
2017年2月
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本来晚上溜达回家后是可以加餐的,可是我一次也没有敢加,如果实在是饿的不行就喝点水。在孕晚期,我一天的作息大概也就是这样。我自己觉得我对自己有点苛刻了,其实我应该需要再多吃些肉蛋奶,要不然也确实会影响宝宝最后成长。在这样控制一周后,我检测血糖,恢复了正常水平,拿着我的记录表给大夫看,大夫看完说我挺听话的,听到后,我心中窃喜,之前的担忧终于少了很多。但是大夫也说,我光多吃豆制品还不够,也要每天增加红肉。虽然已经基本恢复正常了,但是大夫还是让我继续记录一周饮食,检测其中一天血糖。在第二周,我逐渐增加肉类的摄入量,血糖值虽稍有升高,但是整体还在正常范围内。
可可小依
2017年2月
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下面说下我的晚餐,我最怕最怕的就是晚餐了,每次稍微多吃一口感觉血糖就上去了,再怎么多溜达也下不去。所以晚餐我虽然吃的种类多了些,但是真的是每一样吃几口。很多时候晚餐都是去妈妈家蹭饭的,妈妈都是她们的饭和我的分开,做的菜放的油和调味都不一样。我最忌讳的就是油脂了,其实可以多吃点白肉红肉,但是油脂类食品真的不敢多吃,本来胆固醇就过高了,再吃多了,我真怕孕期结束后我这胆固醇下不去。每天最开心的也就是吃过晚饭了,老公会陪我出去溜达溜达,但是在我的强烈要求下,我们基本就是去超市溜达,我说,什么好吃的都不让吃,还不能让我多看看闻闻味儿嘛~就这样,我和老公基本每天晚上都去超市卖场瞎溜达,我总是拉扯着老公在熟食区转悠~我这颗吃货的心啊!
可可小依
2017年1月
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午餐后,我在家里基本就没什么事做,为了达到餐后运动的目的,我吃完休息一刻钟左右就会下楼,绕着小区走几圈,每次自己去溜达都倍感伤感啊!在那个时候,连遛弯的老头老太太都没几个了,我却一直来回溜达,门卫大爷看我的眼神都不好了……毕竟是漫无目的的瞎溜达,一会功夫就耐磨不住了,基本上也就十几分钟的功夫,我就往家走了。总是这样也不是办法,这根本达不到餐后运动一小时。实在没辙,在我的软磨硬泡下,让老公把妈妈家的跑步机搬过来了~可是问题来了!我发现我在跑步机上不等保持平衡了,顶着大肚子晃晃悠悠,老公看了挺害怕,说什么也不让我用,没办法又送回去了……我还是为了保持足够的溜达时间,也偶尔自己溜达到附近的菜市场买菜。时间差不多我就回家又去加餐了,或者说是又觉得饿了,就赶紧跑家里去了,听说糖尿病人容易饿,我好像确实是挺容易饿的 。下午加餐就简单多了,每次基本都是吃两片柚子,偶尔也多偷吃两片~再饿基本只能靠喝水了……
可可小依
2017年1月
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插楼给大家拜年,春节快乐🎆🎆🎆!我继续解说我的饮食表格。
可可小依
2017年1月
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我的饮食记录单,纸质版在医院时遗失了,只有电子版截屏了。
可可小依
2017年1月
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认真学习早该知道的事情,抓紧补救。我同时也做了高危妊娠的全部检查,整体来说是没什么问题的,至少脏腑**还没有受到影响。做了肝胆脾b超,没有发现异常,也验血了,项目比较多,唯一有问题的就是胆固醇了,还是没有意外的偏高了。回想起来我每天吃的东西,这高胆固醇似乎也是应该的。针对我现有的情况,我自己回家后就开始严格按照大夫说的控制饮食了。大夫让我监测血糖,并且记录饮食情况,下次产检时要给她看的。现在变乖的我认认真真记录饮食和血糖,每一餐我都详细记录。基本上,为了保证血糖的正常与稳定,我每餐都是单独自己做,和家人吃的都不一样。给大家看看我的一周饮食记录,我妈妈看到我这样吃饭心里是挺不好受的,总是说,我吃的都是兔子才吃的东西,总是劝我再多吃点。我知道妈妈心疼我,可是我也是妈妈,我也心疼肚子里的宝宝,我不能因为血糖高而影响宝宝健康,这应该就是母爱向下的表现吧!最爱的永远是自己的孩子。
妈妈网_od1x1r
2017年1月
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后来控制住了没,妊娠期血糖高
妈妈网_3b51cg
2017年1月
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好好吃的样子,那个蛋糕
可可小依
2017年1月
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三、吃睡一边倒的孕期不可取
大部分人都会这样吧:怀孕初期都是既紧张又兴奋,检查一切正常顺利,就放松了警惕。就这样一不留神度过了大半程孕期。有的人可能就这样就顺利生产宝宝了,但是有的人可能就会面临更加严峻的问题了,比如我。

为了养胎,我们全家居然一致同意让我休假不去上班,上班上习惯了,突然整天一个人在家就觉得好无聊。然而这无聊并没有持续太久,我就开始各种吃了。妈妈说,让我多吃坚果,这样宝宝才聪明,我虽然知道这是悖论,但是我也并没有拒绝,我确实是闲的发慌,唯有吃吃吃来填补我在家无聊的养胎生活。我每天吃很多每日坚果,一袋一袋吃的很快啊!也因为好吃,所以根本停不下来。最要命的是我居然一直想吃蛋糕,每天都要买一两块来吃。而且我还学人家自己做酸奶吃。感觉我在家待着也挺忙的,整天忙着吃。坐在客厅的沙发上北京瘫,边吃边看电视剧。为了打发我的无聊,我家还特意买个小米盒子来看电视。我都有种错觉,我难道成了家里的皇后吗?!
妈妈网_wzc9ee
2017年1月
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前期都那样呢
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