即食燕窝好不好，试吃报告来了~

秋季特别干燥呀，最近就想着吃点燕窝保养一下，但是自己炖燕窝太麻烦了，又要泡水又要挑毛，每天都要上班实在没这个功夫，所以我把目光投向了即食燕窝~方便又营养！

吃了大概一个月吧，和大家分享一下，口味不腥，就是冰糖水的味道，甜甜的蛮好喝哦，但是我看了它的标签，还是诚意满满的，每瓶燕窝有大概2.1g的干燕窝，浓度挺高了。

一般我都是早上起来空腹喝的，这样吸收比较好哦，最近我摸着感觉自己的脸光滑很多，有变嫩一丢丢，心理作用可能也有，但是多少也和燕窝有关系呀哈哈，食补其实也很重要，外疗内养双管齐下功效才好嘛~

各位姐妹你们平时会炖补品吃吗？都有哪些呢？