【大运动攻略】家有健将宝宝，看我怎么从月子就开始训练她！

🙆🏻‍♀️哈喽我是小羊车儿呀！今天刷到了大运动的话题，我赶紧翻出了我尘封的干货，来给大家分享一下我是怎么把宝宝养成“铁人三项”冠军的。

🌟一般来说，1岁之前的宝宝需要逐步解锁趴-抬头-翻身-坐起-爬行-站立-行走。
✅我家蛋蛋大运动发展一直比较快，没到8个月就解锁了扶站，现在已经有跃跃欲试直立行走的冲动了！！

🤔如果有新生儿铁人三项比赛的话，我觉得小家伙可以去参加一下，说不定能拿个小牌牌回家——而这一切，我觉得都跟她大量的“趴着玩”的锻炼离不开关系。

⬇️⬇️详细内容都在视频里，这里是太长不看干货文字版：

1️⃣选对训练时机，从出生即可练习趴，不要怕累着宝宝，新生儿可有劲得很！

2️⃣制造安全舒适的环境，我从宝宝出生第二个月开始，家里就长期铺着爬行垫了。
🙋🏻‍♀️用的是帕克伦PVC，非常推荐，环保无味缓冲性强，双十一可以安排！

3️⃣用玩具、镜子吸引，最好跟宝宝一起趴着玩，她能坚持更久。

⚠️但是一定一定记住啦，tummytime时，大人得在旁边寸步不离地守着，一旦宝宝哭闹求助了就得帮她翻过来，平时正常睡觉的时候是一定要仰卧着睡的，“肚肚时间”是清醒时间，不是趴睡！！！🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️

❤️陪宝宝一起趴着玩是最好的早教之一，爸爸妈妈们赶紧和宝宝练起来，下一个新生儿运动比赛冠军就是你家娃~

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🙋🏻‍♀️我是小羊车儿，美妆编辑出身，现役K12教育自媒体平台主编，跟我一起，脸蛋脑子两手抓