我觉得没有什么事情是比孕期便秘更加痛苦的，因为一个人吃两个人补，所以每天需要吃很多的食物，结果竟然会便秘，可能好几天才会想要上厕所，这是非常让我恐怖的事情。
但是在怀孕的时候，因为每天都要吃钙片，钙片如果不好消化，那就很容易导致便秘的，真是特别让人头疼的。还好有朋友给我推荐了爱乐维有机果酸钙，它遇水即溶钙片进入胃部就变成为钙离子了，溶解度是特别高的，相对而言就不容易让孕妈妈出现便秘的情况呢，因为溶解度比较高，所以也比较亲和孕妈的肠道，不会出现肚子胀气的情况。
而且他还特别添加了促钙剂CPP，可以促进钙质更好的吸收，还能够帮助孕妈对铁、锌、镁等多种矿物质更好的吸收呢，这些都是对胎宝宝发育十分重要的成分，吸收好了才能够发育更好。