嘟嘟❤️麻麻
2个月2天 · 来自湘潭市
2020年12月有什么食物对于哺乳期妈妈来说可以有健康防止胀气的奶水？
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评论 ( 2 )
薰薏草
2020年12月 举报 回复(0) 点赞(0)
哺乳期想要健康防止宝宝胀气的话，就是每次喂完奶之后给孩子多做排气操吧，至于饮食方面就吃一些容易消化的呀。
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大蒜，白萝卜，红薯，土豆，这些避免一下，你多吃一些丝瓜蛋汤，这个是可以提高奶水质量的，还有就是一些鱼虾