小小咕咕力
孕25周+2天 · 来自大连市
2021年4月糖耐顺利通过!✌✌✌
怀孕刚开始没注意过血糖,第一次产检时也不知道需要注意血糖的,前一晚的晚餐居然是用哈密瓜代替的😂,结果第一次产检血糖达到5.3。医生告诉需要注意一下!!!
因为本人37岁头胎,所以就比较注意饮食了!吃法基本如下
1.甜食水果都放在白天吃,晚上绝对不吃甜食
2.少吃白米饭,杂粮饭代替白米饭,不是说不吃白米饭,而是做米饭时多放些其他杂粮
3.多吃蔬菜,少吃油腻辛辣刺激食物
4.多吃粗纤维食物,紫薯山药玉米之类的
5.糖耐前一晚五点左右吃一顿,八九点再吃一顿,因为第二天怕饿,在10点以后就不要吃东西了,保证空腹8-12小时就可以了
6.糖耐当天带点吃的,先空腹抽血,然后去护士站领了兑好的葡萄糖水,在5分钟内喝完,没觉得特别甜,只觉得好喝😄可能有点饿吧,没两分钟就喝完了,坐了一会儿,没觉得有头晕恶心后才去排尿验尿。分别在喝完葡萄糖一小时后,两小时后抽血,自己在手机定好抽血闹钟时间
以上就是本人糖耐前的吃法,不知道对其他姐妹有没帮助,仅把自己有用的干货推荐给大家,希望都能顺利通过!
下图分别是空腹抽血,一小时抽血,两小时抽血,顺利通过啦!
怀孕刚开始没注意过血糖,第一次产检时也不知道需要注意血糖的,前一晚的晚餐居然是用哈密瓜代替的😂,结果第一次产检血糖达到5.3。医生告诉需要注意一下!!!
因为本人37岁头胎,所以就比较注意饮食了!吃法基本如下
1.甜食水果都放在白天吃,晚上绝对不吃甜食
2.少吃白米饭,杂粮饭代替白米饭,不是说不吃白米饭,而是做米饭时多放些其他杂粮
3.多吃蔬菜,少吃油腻辛辣刺激食物
4.多吃粗纤维食物,紫薯山药玉米之类的
5.糖耐前一晚五点左右吃一顿,八九点再吃一顿,因为第二天怕饿,在10点以后就不要吃东西了,保证空腹8-12小时就可以了
6.糖耐当天带点吃的,先空腹抽血,然后去护士站领了兑好的葡萄糖水,在5分钟内喝完,没觉得特别甜,只觉得好喝😄可能有点饿吧,没两分钟就喝完了,坐了一会儿,没觉得有头晕恶心后才去排尿验尿。分别在喝完葡萄糖一小时后,两小时后抽血,自己在手机定好抽血闹钟时间
以上就是本人糖耐前的吃法,不知道对其他姐妹有没帮助,仅把自己有用的干货推荐给大家,希望都能顺利通过!
下图分别是空腹抽血,一小时抽血,两小时抽血,顺利通过啦!
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评论 ( 13 )
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挺棒的,顺利就通过了糖耐量的检查,这个检查的话通过了基本上就没有什么大的检查了。
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接好孕,糖耐顺利通过,产检一路绿灯
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接好孕,糖耐顺利通过,产检一路绿灯
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给闺女接糖耐顺利通过喽
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接糖耐顺利通过
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接糖耐顺利通过!
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接糖耐 顺利通过
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接糖耐顺利通过!
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不是有一项高一点吗?是正常的吗?
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恭喜恭喜顺利通过糖耐!
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恭喜恭喜🎉,孕妈糖耐顺利通过,感谢分享自己的宝贵经验,愿所有的孕妈糖耐都能顺利通过
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