关于养生
《黄帝内经》说“人卧血归于肝”，因此春天早睡早起，散步缓行，可使精神愉悦、身体健康。现代医学证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍。流经肝脏血流量增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力，并加快蛋白质、氨基酸、糖、脂肪、维生素等营养物质的代谢，维持机体稳定。 ​大家早安[爱心][爱心]