【长期便秘篇】
【长期便秘篇】
食物进入人体在消化系统中的流通周期大概是在24小时，在经过一天的消化吸收后，已经形成食物残渣，再经过一夜的沉积，需要排出的毒素垃圾都存积在大肠内，急需排出体外，如果这个时候不排便，毒素垃圾在大肠内会被二次吸收进入血液，不但影响内在健康，外在皮肤也会受到影响