Jeanette哆啦
孕27周+0天 · 来自西安市
2021年5月由于自己血糖高，所以开始孕期控糖饮食。控糖饮食第一天，早饭一小碗燕麦粥加小杂菜加半杯牛奶，加餐早饭剩的半碗燕麦粥加几块西瓜；午饭半碗米饭加一个鸡腿加番茄炖秋葵；下午加餐桃子一个，到现在不到六点钟，又饿了！好饿啊，控糖的孕妈都怎么办啊！一天啥也不干还特别容易饿，哎......佩服我自己😅晚上打算煮点土豆拌点凉菜吃吃撑过控糖第一天，后续坚持✊
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评论 ( 10 )
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我也控糖中，现在第二天测试了，都是早餐后2小时偏高。今天中午鱼头豆腐汤，豆腐煮番茄，油麦菜。现在准备午餐两小时测试，看有没高。
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控糖中、太难了
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主食换粗粮，或者二类主食。不要吃西瓜，糖分太高了
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我也开始了控糖生活
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控制好自己的食物少摄入糖分过多的，控糖。对母亲和孩子都好。