小编最近参加了一场妈妈研讨会，原本抱着掌握最前沿消息，追一手热点的想法入场。但围观过后，小编带着满脑子的“国情大计”离场。
　　
　　一切都因为在会上众多妈妈开展了一场关于维生素AD该不该补、怎么补的热议。
　　
　　有的妈妈认为现在养娃饮食都很精细，营养也很全，一般不会缺AD。
　　
　　但当场有考究党妈妈表示：养的精≠不缺营养，比如AD缺乏就很普遍，缺乏后果又严重，预防性补充势在必行。
　　
　　小编举双手支持考究党妈妈的观点，最新发布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》就指出维生素AD同补更适合我国儿童，对宝宝早期发展和疾病防治意义重大。
　　
　　下面，来进行一个情景互动闯关，看大家能不能成功达成【满分宝妈成就】吧~
　　

　　ROUND 1
　　
　　选择A----很遗憾，平时母乳量够不代表就不缺AD，闯关失败，查看攻略了解原因
　　
　　选择B----恭喜你，闯关成功，查看攻略进入下一关
　　

　　攻略解读：
　　
　　我国宝宝AD缺乏均普遍，最新大样本调查数据显示6月龄-14岁儿童维生素A缺乏率高达47.98%， 3~5岁儿童维生素D缺乏和不足率达到了51.9%！
　　
　　而维生素AD缺乏具有隐匿性，早期缺乏主要表现为免疫力下降、发育迟缓、贫血等，由于症状不典型，家长很难联想到是缺乏AD导致的。等到缺乏严重了才会暴露出明显问题，比如夜盲症、干眼症、佝偻病等。所以妈妈们千万不要被表面现象迷惑，直接给娃下“不缺AD”的定论，正确做法是出生就要给宝宝预防性补充维生素AD，防患于未然。
　　

　　ROUND 2
　　
　　选择A----恭喜你，闯关成功，查看攻略进入下一关
　　
　　选择B----很遗憾，AD获取不足，闯关失败，查看攻略了解原因
　　

　　攻略解读：
　　
　　饮食的确是补充AD的一种途径，but单靠饮食可不太够！
　　
　　母乳中的AD含量较低，奶粉中的AD又不够稳定容易氧化失效，均不能满足婴儿体格日益增长所需。动物肝脏可以提供AD但并不安全，宝宝不宜多吃。蔬菜几乎不含维生素D，黄绿色蔬菜也只含有维生素A的前体类胡萝卜素，不过转化率太低，提供的量很有限。所以，如果仅通过饮食来补充，妈妈就要失望啦。
　　
　　科学的方法还是额外补充AD，搭配合理膳食，宝宝营养才更全面均衡。
　　

　　ROUND 3
　　
　　选择A----很遗憾，宝宝AD获取不足，闯关失败，查看攻略了解原因
　　
　　选择B----恭喜你，成功通关，查看攻略后获得【满分宝妈成就】
　　

     攻略解读：

      0-3岁是宝宝生长发育的黄金期，身体各个系统和器官都在快速发育，对营养的需求量较大。如果AD营养供给不足，发育会受到限制！
　　
　　因此，《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》建议新生儿出生后应尽早补充维生素A1500-2000IU/天、维生素D400-800IU/天，并建议持续补充到3岁。
　　
　　在补充AD上，小编墙裂推荐伊可新小葫芦，维生素AD3:1科学配比和精准剂量,圈粉无数，拥有专利遮光工艺的软胶囊在有效保护营养成分不流失的同时，也方便妈妈们精准把握喂服剂量，一天一粒就能为宝宝健康打好基础哦。
　　
　　那么，有多少妈妈在AD补充上获得了满分成就？评论区举手康康~
　　
　　给宝宝额外补AD已成为了必要举措，妈妈们快查漏补缺自己的知识点，学会补充AD的正确方法吧！