🍚米与面的碳水化合物含量及所产生的能量相当，但米中脂肪、钾、镁、锌及尼克酸的含量都高于面。
 
🍜而小麦的蛋白质比大米要高3%以上，小麦制成面后的维生素B1、B2、E及钙、磷、钠等矿物质的含量均高于大米。
 
🥢米与面的营养价值各有所长，所以在日常饮食中，时常给宝宝吃些面食，米面搭配，可以起到营养互补的作用，有助于宝宝吸收到更多营养。

 
🔆宝宝食用面条能补充铜
 
有研究表明，缺铜会降低人体的免疫能力，使人体乏力，导致脑功能损伤，危及健康，尤其是宝宝，所以宝宝铜物质对身体发育有着很大的影响。面条中富含铜物质，可以作为宝宝补充铜物质的食材之一。
 
✅6月及6月以上月龄宝宝：无盐细碎面
 
⭕️纯小麦，易消化
 
⭕️细碎面，易吞咽
 
⭕️无盐面，更健康

 
⚠️宝宝太早摄入过多的钠，会给肾脏造成负担，养成重口味，以后可能不喜欢吃清淡食物，对健康不利。
 
✅9个月及以上月龄宝宝：星星面
 
⭕️意大利有机硬质杜兰小麦
 
⭕️口感稍硬，增强宝宝口感肌肉感触
 
⭕️小小一颗，方便吞咽
 
 
✅12月及以上月龄宝宝：各种形状的面
 
⭕️花型，蝴蝶型面，增加进食乐趣
 
⭕️大小刚好可以训练宝宝自主进食
 
⭕️口感和大小，锻炼宝宝咀嚼肌肉发育

增加宝宝面条的口感，还有一些酱可以加进来哦～

马上618了，大家可以根据宝宝的月龄去选择了，赶紧去拔草吧～！ 

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