不想有难看的妊娠纹？

每个孕妈都希望孕期保持美美的，但根据个人体质的不同，在各种怀孕反应上也不相同，比如“讨人厌”的孕期妊娠纹~
下面这4类妈妈，被妊娠纹“盯上”的几率比其他孕妈高得多！
皮肤修复能力差的孕妈
孕妈会不会长妊娠纹很大程度上和其皮肤的修复能力有非常大的关系，孕妈自身皮肤修复能力越好就越不容易长妊娠纹。而皮肤修复能力又跟遗传有很大关系，所以想要知道自己的皮肤修复能力怎样，会不会长妊娠纹，也可以看看妈妈在怀自己的时候是否长过妊娠纹。
体重增长过快的孕妈
一般来说孕妈皮肤都比较紧实，如果胎儿体重增长速度过快，皮肤缺乏延展性就很容易被撑爆，出现纤维断裂情况，从而导致妊娠纹产生
皮肤干燥、缺乏营养的孕妈
如果孕妈皮肤干燥、缺乏营养，那么皮肤的弹性就会下降，从而当肚子慢慢大了之后，就容易导致皮肤纤维断裂而形成妊娠纹。
初孕年龄小的孕妈
妊娠纹生长很不可思议的原因是孕妇年龄，而且是年龄越小越容易长妊娠纹。这听起来好像有点反直觉，但据某项调查显示，20岁左右孕妈发生妊娠纹比例近80%，而35岁以上发生妊娠纹比例却不到1/3。不过，对于已经占据诸多不利因素的孕妈来说，难道就只能“认命”吗？别灰心！这件事还是有商量余地的。
几个小妙招：
适当锻炼
孕期坚持适量锻炼不仅可以避免体重增长过快，提高皮肤新陈代谢能力，还有利于减少孕妈分娩时的痛苦。
控制体重
怀孕时应控制体重，每个月体重不超过2千克，整个孕期体重不宜超过15千克，因为体重过重不仅容易出现妊娠纹，还会增加分娩难度、对胎儿造成影响。
增强皮肤弹性
妊娠纹主要是由皮肤真皮层中弹性纤维和胶原纤维断裂或减少形成，所以孕妈多吃富含蛋白质、维生素的食物，以增加皮肤弹性，如猪蹄、蛋奶、蔬菜水果，有利于提高皮肤弹性，预防妊娠纹出现。

禾熹的妈妈们不用担心，预定月嫂赠送的门店孕期妊娠纹预防项目可以很大程度上帮您预防和缓解这个烦恼哦~