产后六个月了，又赶上秋冬季，发现肚子上也有点干的脱皮，后面又找来孕期用剩下的袋鼠妈妈妊娠油来涂，涂抹之后滋润了不少，现在每次洗完澡也会单独再涂妊娠油来预防肚皮的干痒#袋鼠妈妈妊娠油

孕期间有没有人用过伊归初年冻干乳酸菌活性益生菌呢？

孕期你做防晒了吗💗贴心好物分享Hi我是核桃麻麻～孕期你做好防晒了吗？我们女孩子无时无刻都要做好护肤是重点喔，那孕期的防晒功课也要做好，今天分享一下我整个孕期都会用到的防晒霜☺️💗Evereden安唯伊的孕妈防晒隔离霜❌香精❌水杨酸❌维生素A❌二苯酮成份安全无刺激，整个孕期用都没有问题。🍃添加了荷荷巴

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如何应对孕期的腿肿脚肿和菊花肿？下篇2.久坐工作时需悬空透气菊花，防止压迫导致水肿加剧久坐类型工作的准妈妈，会导致很多问题。例如压迫肛垫静脉从诱发痔疮，闷热不透气诱发妇科炎症。因此孕期久坐需要使用产科透气垫，悬空透气菊花和私处。产后往往会伴有侧切伤口痛或者尾椎痛，也需要产科透气垫悬空透气私处或者尾椎

新手爸妈必收藏✅|超全孕期产后护理宝典📘-🤰早期：末次大姨妈~12周「调整心态」🤰中期：孕13周~28周「控制饮食均衡营养」🤰晚期：孕29周~40周「多走动，少吃甜食」-我🤰的时候敲能走，所以开🈯很快~多运动真的会对生产有帮助-这里强调一下~可以提前买个文具袋，把每次的产检单都放在一个拉链袋里，这样

手把手教你孕期事项⚠️及产后护理‼️💫1、避免过重体力劳动和剧烈运动。刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产。可以适当的散散步，扫扫地什么，做一些简单轻松的运动。💫2、保证充足睡眠。在孕早期孕妇要合理的安排好作息

拒绝胸部下垂外扩！孕期&哺乳期胸部护理！🌈孕早期🌈孕中期🌈孕晚期🌈Ru房按摩从37周开始，每天的Ru房按摩要达到3-4次，每次5-10分钟。这对泌乳素的产生、阴道顺产和宝宝吸奶都有很大帮助。🔸拿一块热毛巾，擦拭乳头，擦到微痛，然后抹上乳头膏。这个步骤是为了让乳头的皮肤变坚硬，以免被宝宝吸奶后造成破裂

孕妈们应该注重肌肤护理！孕妈们在怀孕后是否感觉皮肤，更容易变得干燥和发痒呢？孕期时由于孕吐等身体不适的原因，肌肤也变得容易出问题。要特别注意，为了避免这种情况的发生为何怀孕时肌肤容易变得粗糙？怀孕时由于人体荷尔蒙的平衡产生变化，免疫力下降导致肌肤状况产生巨大变化。此外，因孕吐无法忍受护肤品的味道而无

1、尽早进行母婴皮肤接触和早吸吮宝宝出生后20-50分钟内吸吮反射表现最为强烈，宝宝对哺乳和爱抚很感兴趣。在此期间，宝宝要在护理人员的帮助下，尽早与宝宝进行皮肤接触（宝宝裸体趴在妈妈胸前）并吸吮乳头（早吸吮）。这样可以使宝妈体内产生更多的泌乳素和催产素，也有利于乳汁的分泌，同时可以促进宝妈的子宫收缩

内衣裤杀菌消毒的方法最近南方阴雨连连，很多人都在找流浪的太阳，回南天墙上都是水，附带着衣服都晒不干了。那么这种天气最怕的就是内衣裤都干不了，该怎么杀菌消毒呢？1、必须一天一洗千万不要让内裤过夜，过夜的内裤有大量细菌的滋生，会让清洗变得很困难，最好的当天换下当天就洗，这是最好的消毒。2、一定要单独手洗

不想有难看的妊娠纹？每个孕妈都希望孕期保持美美的，但根据个人体质的不同，在各种怀孕反应上也不相同，比如“讨人厌”的孕期妊娠纹~下面这4类妈妈，被妊娠纹“盯上”的几率比其他孕妈高得多！皮肤修复能力差的孕妈孕妈会不会长妊娠纹很大程度上和其皮肤的修复能力有非常大的关系，孕妈自身皮肤修复能力越好就越不容易长

婆婆看了都说好的孕期好物合集
😱怀个孕，从白月光变成朱砂痣的孕妈不在少数。娃是生完了，可我丑哭了。孕期护理一定一定要重视起来吖。即使怀孕了，也要做精致辣妈。草莓虽然体重已经奔125去了，但是并不耽误草莓精致。做好护理，孕期才能美美哒！孕期好物合集来啦!No.1孕妇枕   一枕多用，不浪费！随着宝宝日益长大，孕妈常常会感到腰酸背痛，孕期水肿等等问题接踵而至。使用孕妇枕是可以有效缓解孕期不适的哦！而且早期用可以矫正睡姿，尽量左侧卧是最好的孕妈睡姿！孕妇枕可以承托腰腹的压力缓解孕妈不适，而且宝宝出生后也可以当成床中床的呢。  No.2孕妇裤   后悔没有早买的孕期好物之一---孕妇裤！穿上以后简直是绝绝子，不要等到裤子勒着肚子才

孕晚期必懂的分娩信号，究竟怎么分辨真假宫缩？很多孕妈妈到了孕晚期都可能会出现假性宫缩，误以为要生产了，导致内心非常紧张不安，到医院检查又发现是假性宫缩，白白折腾一番。宫缩也有真假之分，那什么是假性宫缩呢?假性宫缩是在分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩。它持续的时间短，力量弱，或只限

孕期辗转难入睡？找对原因很关键在孕期的时候，因为肾脏负担比较重，准妈妈容易尿频，所以睡觉的时候就会时不时想上厕所。肚子越来越大，晚上睡觉时就肋骨痛，整个后背和左右两边，躺下各种痛脚和腿肿得不会回弯，脚脖子肿得就像马蹄子。除了身体的生理因素，孕妈们，还容易失眠，有些孕妇可能晚上很累很想睡，但是再怎么翻