久儿小可爱
2岁9个月16天 · 来自西安市
2021年6月火
我的悦己生活|全职妈妈即使再忙,也不要放弃自我成长,更不要放弃爱自己!
大家好,我是久儿妈妈,也是一名全职妈妈,今年是我全职的第三年,和很多全职妈妈一样,我经历了很长一段时间的焦虑期,毕竟从职场精英到全职,变化真的太大。不过现在我已经学会接受和享受现在的生活,提升自己的平时,高质量的亲子陪伴就是我全职的意义。
我喜欢运动,我运动的时候,久儿跟着音乐跳舞,等我运动结束,我也会跟着她一起跳舞,和她做一些简单的亲子运动;我喜欢养鲜花花,闲暇时间我会给鲜花换水、修剪、插花…然后静心期待花开,用心照顾着它们,爱好就是这么神奇,可以让你乐此不疲的坚持很久很久。
在我看来,悦己就是按照自己的意愿做喜欢的事情,在这里,就想告诉全职妈妈,你们真的很伟大,但是你除了妈妈,你还是你自己,腾点时间给自己,做自己喜欢的自己,你就会发现你原来也很快乐!
全职妈妈的时间都是很“碎”的,因为孩子只要醒着,我们做事情总会被打断,如何利用这些时间提升自己?
🎯早中晚时间很可贵:孩子睡觉的时间,世界都是我们的,所以腾出这部分时间,干点有意义的事情。
🎯整理碎片时间:碎片时间很多,我们要做的就是整理出这些时间,把事情分开安排到所有的这些时间里,做不完而且不重要的事情,可以安排到第二天,不要强迫自己样样都做完。
🎯培养兴趣:全职妈妈工作太繁琐了,而且很枯燥,所以一定要给自己培养一些兴趣爱好,花点时间在自己喜欢的事情上面,会让我们每天的时间过得很轻松,也会让我们感到心情愉悦。
🎯调整好自己的心态:接纳孩子的不完美,接纳自己暂时缺少规律的生活,学着享受和喜欢当下的生活,远离焦虑的人群,构建属于自己的人脉圈。
正在参加<我的悦己生活>发帖活动,发帖即可领金币,你也快来分享吧
大家好,我是久儿妈妈,也是一名全职妈妈,今年是我全职的第三年,和很多全职妈妈一样,我经历了很长一段时间的焦虑期,毕竟从职场精英到全职,变化真的太大。不过现在我已经学会接受和享受现在的生活,提升自己的平时,高质量的亲子陪伴就是我全职的意义。
我喜欢运动,我运动的时候,久儿跟着音乐跳舞,等我运动结束,我也会跟着她一起跳舞,和她做一些简单的亲子运动;我喜欢养鲜花花,闲暇时间我会给鲜花换水、修剪、插花…然后静心期待花开,用心照顾着它们,爱好就是这么神奇,可以让你乐此不疲的坚持很久很久。
在我看来,悦己就是按照自己的意愿做喜欢的事情,在这里,就想告诉全职妈妈,你们真的很伟大,但是你除了妈妈,你还是你自己,腾点时间给自己,做自己喜欢的自己,你就会发现你原来也很快乐!
全职妈妈的时间都是很“碎”的,因为孩子只要醒着,我们做事情总会被打断,如何利用这些时间提升自己?
🎯早中晚时间很可贵:孩子睡觉的时间,世界都是我们的,所以腾出这部分时间,干点有意义的事情。
🎯整理碎片时间:碎片时间很多,我们要做的就是整理出这些时间,把事情分开安排到所有的这些时间里,做不完而且不重要的事情,可以安排到第二天,不要强迫自己样样都做完。
🎯培养兴趣:全职妈妈工作太繁琐了,而且很枯燥,所以一定要给自己培养一些兴趣爱好,花点时间在自己喜欢的事情上面,会让我们每天的时间过得很轻松,也会让我们感到心情愉悦。
🎯调整好自己的心态:接纳孩子的不完美,接纳自己暂时缺少规律的生活,学着享受和喜欢当下的生活,远离焦虑的人群,构建属于自己的人脉圈。
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评论 ( 60 )
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谢谢宝妈的分享,向您学习😉
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说的很对,任何时候都要保持学习的状态哟
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全职妈妈只是我们众多身份的其中之一,我们首先是自己,才是妈妈~
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我也觉得陪伴很重要😎
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开心就好,我觉得人生在世,最重要的是开心,不然一辈子过得没有意思,对不对,
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开心就好,我觉得人生在世,最重要的是开心,不然一辈子过得没有意思,对不对
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高质量陪伴真的很棒哦
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好好爱自己,全职妈妈也可以活的很精彩
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好好爱自己,全职妈妈也可以活的很精彩