俗话说，“父母之爱子，则为之计深远！”此话在自己成为了一名母亲之后体现的淋漓尽致无死角，有了孩子以后，我觉得自己就像是随之新生了一般，变得细腻如丝，看宝贝仿佛就是在拿着透视镜查探，有一点不对的地方都能被我察觉到。变得敏感而谨慎，孩子有点点不适，我整个人就不好了，脑子里可以演变成仿若医生口中的所有可能后果了。我想象着孩子身体强壮，按时长大不生病。总想做了所有可以为孩子做的事......

然而！宝宝真正的强大来自于自身，只有自己拥有满满的自护力才能战胜细菌和病毒，少生病，长得高高，有个好体质。想要提高宝宝的自护力需要在生活的方方面面下功夫，比如，运动，睡眠，饮食，心理等等任何一个细节都不能忽视。

一·运动健将小王子。我的孩子特喜欢运动，公园广场成了每周必去的地方，跑跑跳跳，和小朋友一起踢球，玩游戏。 玩儿的不亦乐乎，运动的好处实在太多了，锻炼了四肢的力量，有助于骨骼、心肺、身体的发育，而且孩子会变得很自信开朗，生活积极向上，你瞧！他的样子多么阳光！

二、养成早睡早起好习惯。

不同的年龄宝贝睡眠时间不同哦。不是说睡的越长越好的。养成固定好习惯，做到早睡早起，在这里也要家长做榜样啦，不要沉迷手机，陪伴孩子九点入睡。第二天，精神焕发活力满满，为提高宝宝自护力打下牢牢的基础！

三、饮食好习惯养成记。

说到饮食方面，那囊括的很多，平时适当喝水，尤其当下炎热的天气，宝贝新陈代谢快出汗多，一定要及时补水。在宝贝身体发育的这几年关键黄金期，还要注意日常饮食营养的均衡摄入，多吃一些新鲜的蔬菜水果，添加蛋白质为身体注入能量，尽可能做到饮食种类多样化。

除此之外，还要给宝贝选择一款有助于提升宝宝自护力和易吸收的奶粉，众所周知，母乳是宝宝最佳的口粮，其中的营养素HMOs即母乳低聚糖发挥着重要的作用，作为母乳的核心高标营养，它可以帮助肠道有益菌快速成长，缓解消化不良等肠胃问题，增强宝贝肠道的免疫力，轻松打败想要入侵的细菌病毒，为孩子的肠道筑起牢固的保护力城墙！而且在众多母乳低聚糖的结构中，3‘GL和2’FL是超强选手，冲在部队的最前面为宝宝身体保驾护航。

所以呢，我就给宝贝选择了拥有双重HMO的爱他美3黑钻奇迹蓝罐配方奶粉，优秀界的杠把子。被无数麻麻圈粉，是一款专为卓越自护力需求定制的奶粉。不过话说回来，其实一开始我也是抱着试一试的态度，在有好感度的前提下买回来，观察宝宝的适应状态，看能不能接受？有没有上火便秘或是拉肚子？抵抗力有没有提升？

给大家分享一下真实测评吧。首先是包装超燃的，独特的设计，高级感满满，罐身的底色是深蓝的，有一丝神秘吸引人去探究，品牌LOGO是金光闪闪的，周围还有金色的交汇线条，富有科技网络的感觉，有一种宝宝喝了成为学霸的想象。

奶粉的配方也是一个精粹，含有母乳精华3'GL和2‘FL双重HMO，其中低聚糖超100种结构，含量达到了12.2g/L,最大程度上满足了宝宝的营养需求，从根本上激发了身体的自护力，还有40倍GOS/FOS自护益生元的添加，助力保护肠道整体健康，完善了宝宝肠道的免疫系统，抑制有害菌的生长，降低感染风险，为宝宝的成长开绿灯无限延时。

孩子喝了爱他美3黑钻奇迹蓝罐后，没有出现上火便秘的问题，消化吸收畅通无阻，冲奶的时候也是一股淡淡的奶香味，容易溶解也没有挂壁，小家伙很喜欢喝，排便准时，肚子也很柔软，睡眠香香。白天的时候精力充沛，和你一起感受大自然的美好。

爱他美黑钻奇迹蓝罐，真正的乳黄金配方，每一滴都是珍贵的，为宝贝准备这样一份源自爱尔兰珍萃营养，让自身自护力一路增强，轻松育儿，宝贝更自由更快乐。