刚怀上的时候，还很担心、焦虑。害怕自己会不适应，担心会照顾不好肚子里的宝宝。但不知不觉，一下子就25周了。很庆幸，在家人的陪伴下，自己熬过来了，宝宝也很健康。开心～

但在前些天去医院检查血的时候，医生说我缺铁性贫血，要注意营养吸收。听到后，我立马上网查了下，也同步问了有经验的孕妈们，这里就和大家分享一下，有需要的孕妈们可以记下来哦～

首先要去医院检查清楚问题根源，在医生的指导下正确服用铁补充剂。其次，就是在饮食中，可以多吃瘦肉、鸡鸭鹅、动物肝以及鸭血、猪血、蛋类等富铁食物。天知道我现在几乎餐餐都吃这些。哈哈哈～但为了补铁也是没法子了～有时吃腻了，换点坚果、干杏这些含有丰富的铁元素的小零食也是可以滴，水果专门买了樱桃，吃起来不仅方便简单，还满足了孕妈们对于补铁的这一需求哦～

除了补铁外，我还会吃一些营养品，做好日常的营养补充，保持一个好的精神状态。这里给到大家安利燕小厨优孕燕窝。

燕小厨的燕盏是印尼溯源燕窝，海关进口的，扫码可溯源，听朋友说央视还报道过，品牌品质绝对放心。

另外，这款燕窝和市面上的其他燕窝不同，它采用的是独特的“蒸”技术，营养更高，对宝宝更好～

最最重要的是，燕小厨优孕燕窝是0糖0脂肪0添加剂，营养达标还不长胖！一举两得，这简直是爱美孕妈们的补品神器啊！反正我是爱了！～

那喜欢甜口的孕妈怎么办呢？嘿嘿，别担心，燕小厨每箱燕窝都会附赠麦卢卡蜂蜜，可以用来调节口味！麦卢卡蜂蜜含有特殊物质独麦素可以帮助孕妈妈更好的吸收营养，还可以缓解便秘和孕吐，可以说是十分贴心了～

怀孕更要爱自己，保养从现在开始！当天下单，顺丰冷鲜配送一般第二天就能收到啦，它的保鲜工作做得也是超好，入手还是冰冰凉的呢，而且是满满的燕窝丝，我喜欢放在牛奶里一起吃，香香的奶味和清爽的燕窝非常搭～啥也憋说，买就对了！～