做好孕前检查，夫妻双方就要进入备孕状态了，想要快速的迎接小天使的到来，最好的办法就是检测排卵时间，在排卵期同房能增加受孕率。但很多夫妇不知道如何计算排卵时间，或者因为女生月经周期的不稳定而不能准确预测排卵时间，那该如何检测排卵期呢？
1、基础体温测量法；
成年女性的体温会随着月经周期发生波动，排卵日基础体温会忽然降低，排卵日过后基础体温又会忽然升高0.3-0.5度，一直保持到月经来潮再次出现体温下降，我们可以连续数天早晨刚睡醒就用体温计测量自己的舌下体温，通过测量基础体温预测排卵期，然后进行记录。
2、排卵期疼痛感受法；
有些女性在两次月经中间的某个日子会感觉到一侧下腹部微微疼痛，但一段时间就会过去了，身体检查也没有异常情况，这主要是由于排卵造成的，属于排卵期疼痛，由此可以准确的推算出排卵日期。
3、月经周期推算法；
通过自己的月经周期推算排卵期是最简单易行的。计算公式为，排卵期第一天等于最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天等于最长一次月经周期天数减去11天，计算方法是以本次月经来潮第一天为基础向后算天数。比如此前几个月月经周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天等于28-18=10天，排卵期最后一天等于30-11=19天，也就是说她的排卵期为本次月经来潮的滴10天，最后一天是本次月经来潮的第19天。
4、宫颈粘液观察法；
排卵期女性体内激素的变化会影响身体很多方面，为了给精子和卵子的结合创造一个更好的环境，女性的分泌物也会发生变化，主要表现是宫颈粘液增多而且清澈透明，手指触摸会有拉丝现象，一般来说当这种特征最明显的时候就是排卵期了。
5、排卵试纸检测法；
最简单的方法就是排卵试纸了，用尿液进行检测，试纸会逐渐显示出弱阳性、强阳性特征，为了推算结果的准确，最好能够保留一周期内所有试纸进行颜色深浅的对比，确定准确的时间。
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