维生素AD/D交替补？没必要！
妈网专家
3岁以上 · 来自广州市
2021年9月本期科普专家：
王丹华 北京协和医院儿科主任医师
先说结论：维生素AD和维生素D交替补的做法，没必要且不科学！
为什么这么说？可能有不少家长自作聪明地认为，维生素AD和D交替补更安全。这种操作不但麻烦，还会导致宝宝维生素A缺乏！
从重要性来说，维生素AD对促进宝宝多系统发育都起着重要作用。维生素A对宝宝的免疫力、视力、智力、身高及造血功能非常重要，维生素D对骨骼发育、免疫系统也很关键。
从缺乏率来看，我国儿童维生素A缺乏问题依然严峻，缺乏率在50%左右，而儿童专用的维生素AD制剂是根据宝宝每日营养需要量设计的，交替补充会使维生素A摄入不足，宝宝仍然会面临维生素A缺乏所导致的多种问题如免疫力差、贫血、身高落后等等~
更多知识来看看儿科专家怎么说的吧~
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评论 ( 1852 )
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多谢专家科普，帮我认识了这个误区。
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中国儿童维生素AD比较容易缺乏，选伊可新维生素AD是科学配比的，补维生素AD放心很多。
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我家的吃维生素AD吃得蛮好呀，主要小孩个子也长得快了，免疫力也提高了。
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其实小孩长个子反而不容易缺钙，容易缺的是维生素AD这些营养。
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维生素AD一起补的效果会更好的，对宝宝免疫力、生长发育等都有帮助。
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我家的就没有补钙，出生开始补的是维生素AD，对钙的吸收有促进作用的。
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小孩补对营养，还有睡得多运动得多得话，自然就会长个子。
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给宝宝喂预防剂量的维生素AD，对助力免疫力改善和生长发育都有好处，我家的现在就是每天吃一粒。
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维生素AD要一起补才能发挥最大效果，所以我给宝宝选的是维生素AD补剂
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生长发育关键期要睡好觉，还要多运动，我家的每天都拉出去运动的。
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道维生素a和维生素d一起来补效果好，我家的一出生就开始吃维生素AD啦
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每天一粒伊可新，给宝宝补充维生素AD促进宝宝生长发育，助力宝宝健康成长。
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伊可新是大牌子了，质量还是值得信赖的，我宝宝一直吃得就是它家的维生素AD，免疫力还是挺好的。
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以为只给宝宝补充维生素D3就可以了，看来忽略了维生素A。
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维生素AD可以一直吃到宝宝6岁，从出生就可以开始吃的
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维生素AD和维生素D不能交替补，直接补维生素AD就可以啦。
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专家讲得很详细了，给小孩补维生素AD经常容易陷入误区。
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我怀孕的时候就关注了宝宝营养摄入的很多知识，所以很早就给小孩准备了维生素AD。
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平时还要多运动，要注意睡眠，保证足够的的休息时间，小孩才能长得高的。
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之前我们就是维生素D和AD交替补的，马上改过来
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