【产后“纤活”秘诀】产后身材走形大变样想必是困扰很多妈妈们的大问题，有些妈妈孕期体重增长过多，导致产后身材一时间难以恢复，如果想瘦身的话，肯定跟饮食是脱不了关系的，那么像产后妈妈们，尤其是还在哺乳期，想要保持营养均衡，健康的喂养宝宝，又要避免进一步肥胖，该怎么做呢？有些妈妈在月子里，给宝宝喂奶，喝了很多汤汤水水，再加上卧床不动不消耗， 体重只增不减。我现在比较注意饮食和运动的，平时不吃油炸，甜食等热家高的食物，晚上饭后适当做做拉伸运动等，还喝着旗帜优纤活的妈妈奶粉，这个奶粉很多明星都在喝的，一杯的热量不足一个苹果，却能补充优质蛋白，维生素，微量元素等多种营养成分，还添加了益生菌和膳食纤维，呵护肠胃，既能满足哺乳期营养所需还能不长胖，对我们真的太合适了！