孕4周开始肚子开始胀气，头晕，但是胃口还挺好，5周开始头不晕了，肚子更加胀气了，也没胃口吃很多，我今天早上一碗八宝粥，一个鸡蛋，一片柚子，中午一碗汤，一碗米饭，下午一瓶坚果奶，一包小鱼仔，一片柚子，2杯水，吃晚饭前肚子特别的胀气，也吃不下了，晚饭还是要吃的，一碗面条一个荷包蛋，晚上2片柚子，请问我一天吃的东西是不是太多了？