#产后瘦身助攻——旗帜优纤活#🍼虽然我是剖腹产，但是在产后第2天就坚持下床慢慢走了，这样不但可以防止肠粘连，还能够促进排气。而且在坐月子期间也注意多吃含有胶原蛋白的东西，所以我感觉刀口的恢复还是比较快的🍒另外麻麻们可不要觉得每餐都吃大鱼大肉，才能让自己在产后恢复的更快🥩荤素搭配不但能保障营养的摄入，更能够促进产后快速的恢复体重哦🥬。