垚垚小可爱呀
孕24周+3天 · 来自合肥市
2021年12月火
目前已经24周+了，宝妈们睡眠质量怎么样？
最近这两天不管是早睡还是晚睡，半夜总会醒来，睡不着，有点燥的慌，被子盖不住觉得又热又燥（实际被子并不是很厚，早晚睡觉都是感觉刚好的厚度），很清醒的状态，翻来覆去摸着肚皮怎么也不舒服的感觉，然后不知道过了多久才又睡下，难道开始失眠状态了吗😑
最近这两天不管是早睡还是晚睡，半夜总会醒来，睡不着，有点燥的慌，被子盖不住觉得又热又燥（实际被子并不是很厚，早晚睡觉都是感觉刚好的厚度），很清醒的状态，翻来覆去摸着肚皮怎么也不舒服的感觉，然后不知道过了多久才又睡下，难道开始失眠状态了吗😑
按热度
评论 ( 115 )
举报 回复(2) 点赞(0)
我也是晚晚睡不着，特别左侧难受
举报 回复(1) 点赞(0)
可以听点轻音乐放松下心情，可能我白天太累了，晚上睡得都挺好的
举报 回复(1) 点赞(0)
如果是这样的话最好白天少睡一会
举报 回复(1) 点赞(0)
我整个孕期都是晚睡，每天7点起床上班。孕晚期的时候还要起夜😂