20少女妈咪
3个月3天 · 来自保山市
2022年1月奶少 咋整啊 姐妹们 已经三个月了
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评论 ( 10 )
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我吃醪糟蛋最下奶
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吃我家阿胶糕吧，一个疗程下来保证见效哦
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那你自己平时一定要多喝点汤汤水水才更有利于母乳的分泌，而且要保持好的心态哦
小多米mama 
2022年1月 举报 回复(0) 点赞(0)
追奶要多喝水喝蔬菜汤尽量避免油腻的肉汤 保持心情舒畅多吸奶
云朵妈妈qy 
2022年1月 举报 回复(0) 点赞(0)
宝妈可以请催乳师疏通一下乳腺，或者喝些下奶汤，比如丝瓜汤，五红汤之类的。
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奶水抓紧追奶，美妈咪例假来了吗？没来例假可以食物下奶，来例假了就中药追奶