不知不觉，我这二胎宝宝已经到了随时可以出来的日子啦。
回想起一胎时啥都不懂的我，每天可难受，但这次二胎怀孕的状态真的太好了，一眨眼就到孕晚期，每天只补充两片含有叶酸的多维就好了，整个过程轻松得不可思议～

孕期的产检那是一路绿灯，胃口也很不错，就连之前孕早期的孕吐症状都比较轻微，因为孕吐减少，补充的维生素、叶酸、钙质等统统都到肚子里。整个过程基本没遭罪，也没有水肿抽筋或晚上失眠的情况，被大家夸二胎孕妈就是经验足，不长肉只长胎！
所以！！想给你们分享一下我的这次二胎孕期的小妙招。

❶关于饮食要营养均衡，多吃青菜和蛋白质含量高的鱼类蛋类等。
❷早睡早起，养成良好的作息习惯，少坐多走动，适当的晒晒太阳，散散步。
❸孕期补充适当的营养元素！营养均衡，胎宝宝才能更健康。

前面的两条相信大家都能很好的把握住了，我觉得孕期最需要额外关注的就是科学补充营养。当护士的好闺蜜得知我二胎的好消息，马上给我安排这款紫竹朴美多种维生素矿物质片，每天小小2片能够满足整个孕期的营养需求，提高准妈妈和宝宝的各项身体素质，身体棒棒不掉队！

为什么要补多维
孕期是生命早期1000天的初始，良好的营养是胚胎和婴幼儿体格生长和脑发育的基础。这个时候孕妈们就要关注宝宝的生长发育情况，科学补营养，才能够使得孕妇和胎儿发育更健康哦，也能让孕期维持一个挺不错的状态！妈妈长胎不长肉～

紫竹朴美多维片好在哪里
❶朴美的配方刚刚好！
除了含叶酸外，它里面富含钙、铁+VA、6种VB元素等营养成分，是专门为当代中国准妈妈研发设计的，科学配方营养的种类和含量都是根据最新的《中国居民膳食指南2016》来，简直不能更严谨更科学了，这样营养又均衡的营养才是我们中国孕妈真正需要的。

❷权威性！央企背书
不了解不知道，紫竹朴美这个品牌是来自50年央企历史的华润紫竹药业，产品还有保健食品蓝帽子认证，孕妈吃起来确实更安心了！

❸食用方便
还有一点深得我心的是，这款紫竹朴美多维片将传统大片型改为两小片，吞咽起来都更容易了，不会再吃的时候引起孕吐反应，这才是真正为孕妇考虑的好产品。不但孕妇舒适度提高了，分2次服用，营养的吸收率还更高，一天两片，一盒可以吃30天，不仅满足了宝宝的营养需求，还能提高准妈妈的身体素质。
是不是很强大，宝妈们听我的，朴美多维吃起来！

其实我们在备孕的时候得开始调整自己的身体状态了，好的状态更能迎接健康宝宝。科学补叶酸是一个当代妈妈备孕时的必修课。他们家还有紫竹朴美叶酸片，每天1片就可以补充每天0.4mg叶酸，一切都刚刚好。它还是唯一符合ICH标准的叶酸片，集中、美、英 三国药典各项最严指标，这样的品质，我相信在备孕的姐妹们也懂得选择。发现怀孕以后就直接换成紫竹朴美多维片，它里面也有0.4mg叶酸，就不需要再额外补充啦，懒人必备哟！
最后祝各位孕妈妈们产检一路绿灯，生个健健康康的白胖宝宝哟~