🌵🌵孕期便秘的烦恼，从此说拜拜🙅

💟知道怀孕后，老公非常重视🤔，每天变着法子做各种各样的美食🍝。每天各种吃吃喝喝，享受到爆✳的感受。作为一个大龄孕妇，居然有一个轻松的孕早期，我觉得自己实在是太幸运了🚀。
😨但是好景不长，到了孕中期，在六个多月的时候，肠胃开始造反了，肚子涨得非常不舒服，便秘了😭。多喝水多吃水果蔬菜，也没有缓解，3天一次大号实在难受。后面产检医生说要我吃一点益生菌🌻，来调节一下肠胃，缓解便秘。一科普，原来是孕期体内激素发生变化，孕激素使得肠道蠕动缓慢，容易便秘。
🤓我百度了一下，益生菌主要是通过调节肠道微生态平衡，改善便秘和腹泻。益生菌是以活菌的方式进入肠道内，并通过生长及代谢作用，促进肠道内菌群的正常抑制肠道内腐败物质产生，从而保证了肠道机能正常。觉得可以一试🌀，便在天猫国际旗舰店买了G-NiiB青春益生菌，这个牌子的益生菌是香港中文大学研发的专利产品，成分里有三种双歧杆菌以及三种益生元，其中一种双歧杆菌还是市面上90%品牌所没有的青春双歧杆菌成分，具有5倍定殖活性，一条里边含有20亿CFU的活菌。能够调节肠道微生态平衡，使肠道更加年轻态🙇。
老公给我买了一盒试试看，平时饭后半小时吃一条，吃了大概一周左右，肠道确实得到了一定改善🍃🍃，腹胀基本是没有了，每天能够定时排便，瞬间整个身子都觉得轻松多了。爱了爱了～❤❤