圆圆1125
3岁以上 · 来自天津市
2022年3月 精
低脂减肥必备,好看又好吃的香菇娃娃菜!
哈喽~我是圆圆!每逢过年胖三斤,相信很多小伙伴都长肉肉吧~过年那几天不管是在自己家还是走亲访友,吃的都是比较丰盛的,几乎顿顿大鱼大肉,连吃几天油腻感越来越重,吃饭也会变得没有什么胃口了,体重当然也是蹭蹭蹭的往上涨啦!
今天给大家带来一道颜色靓丽,低脂好吃的香菇娃娃菜,想要减肥的小伙伴赶快学起来吧!
食材:
娃娃菜 3颗,香菇 5颗,小米辣 1个,线椒 1根
做法:
1、首先,把娃娃菜切块,香菇去蒂洗净切片,把小米辣和线椒切小段,大蒜切末备用
2、锅里烧水,水开后放入娃娃菜和香菇,焯软捞出沥干水分备用
3、调酱汁:碗中加入蒜末、生抽1勺、蚝油半勺、淀粉1勺、少许食盐和味精、半碗清水,搅拌均匀备用
4、起锅烧油,倒入焯好的娃娃菜和香菇,倒入调好的酱汁,翻炒均匀入味
5、出锅前撒上小米辣和线椒即可
一道好吃又好看的香菇娃娃菜就做好啦
我正在参加<减脂轻食来打卡>发帖活动,发帖即可领金币,多发多奖!你也一起分享吧ヽ(^_−)ノ
哈喽~我是圆圆!每逢过年胖三斤,相信很多小伙伴都长肉肉吧~过年那几天不管是在自己家还是走亲访友,吃的都是比较丰盛的,几乎顿顿大鱼大肉,连吃几天油腻感越来越重,吃饭也会变得没有什么胃口了,体重当然也是蹭蹭蹭的往上涨啦!
今天给大家带来一道颜色靓丽,低脂好吃的香菇娃娃菜,想要减肥的小伙伴赶快学起来吧!
食材:
娃娃菜 3颗,香菇 5颗,小米辣 1个,线椒 1根
做法:
1、首先,把娃娃菜切块,香菇去蒂洗净切片,把小米辣和线椒切小段,大蒜切末备用
2、锅里烧水,水开后放入娃娃菜和香菇,焯软捞出沥干水分备用
3、调酱汁:碗中加入蒜末、生抽1勺、蚝油半勺、淀粉1勺、少许食盐和味精、半碗清水,搅拌均匀备用
4、起锅烧油,倒入焯好的娃娃菜和香菇,倒入调好的酱汁,翻炒均匀入味
5、出锅前撒上小米辣和线椒即可
一道好吃又好看的香菇娃娃菜就做好啦
我正在参加<减脂轻食来打卡>发帖活动,发帖即可领金币,多发多奖!你也一起分享吧ヽ(^_−)ノ
按热度
评论 ( 8 )
举报 回复(0) 点赞(0)
一道菜看起来真的非常的下饭呀,这几天吃肉比较多,来一点青菜,又放点辣椒什么的,真的很好吃的。
举报 回复(0) 点赞(0)
看上去就很好吃,点赞
举报 回复(0) 点赞(0)
看上去不错,应该很好吃
举报 回复(0) 点赞(0)
光看起来就非常的好吃
举报 回复(0) 点赞(0)
哇塞,看上去就超级好吃呢,姐妹的厨艺很棒呀!我家也超级喜欢吃娃娃菜。