孕晚期睡姿，应该怎么样
孕晚期孕妇睡觉的姿势主要是根据个人的喜好来进行选择，无论是平卧位，左侧卧位，右侧卧位或者半躺位，只要孕妇自我感觉没有什么不舒服，都是可以采用的，没有必要非得采取一个固定的姿势。例如有些女性会在孕晚期长期采取左侧卧位弄得自己腰酸背痛，这种做法并不可取。在孕晚期建议可以适当的采取半卧位，这样可以减少心脏的负荷，减少孕妇出现胸闷憋气的症状。但是如何选择睡觉的姿势，主要取决于孕妇自己的喜好。但是一般不建议长期选择一个睡觉姿势，建议几个睡觉姿势之间适当的转变。