😋我的孕期私房菜食谱：🌈简单款汤，平常也能喝，一次能喝2－3碗😍山药红枣枸杞煮鸡

💁‍♀️食谱功效：
红枣和枸杞是补血
山药是治脾胃的
鸡是属于温补的


✅食材：
🐔清远鸡:1只
🍽️红枣:数颗
🌱铁棍山药:1根
🌼枸杞:数颗

💡步骤：
步骤1⃣:将清远鸡洗干净切块，山药切块，泡水中，一定要泡水哦，不然会黑掉的
步骤2⃣:锅中倒入冷水，放入红枣，大火煮开后放入鸡，大火煮8分钟放入枸杞，放入山药，山药煮软即可
步骤3⃣:放盐和葱花，就可以喝了😍
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