😋我的孕期私房菜食谱：木瓜鱼汤

💁‍♀️食谱功效：清心润肺、健脾益胃、促进消化

✅食材：鱼骨一份、木瓜半个、姜片适量、盐、胡椒粉、芹菜适量、开水适量~

💡步骤：
1⃣木瓜洗净切块备用。
2⃣皖鱼（草鱼）鱼骨一份，洗净切块用厨房纸吸干水分（煮鱼汤用鱼骨更好，价格也会更实惠）。
3⃣起锅烧油，加适量盐、姜片，炒香下入鱼块，煎至两面金黄。
4⃣加适量开水，盖锅盖煮15分钟，加适量盐、胡椒粉、芹菜，调味配色即可！
✅鱼汤的浓厚，木瓜的清甜，搭配起来简直绝绝子，好喝的同时胶原蛋白满满，每周安排一次，美容又养颜哦！
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