①所处的位置：河北省承德市隆化县街里楼房一楼

②当地坐月习俗（月子风俗、坐月注意事项、月子食谱做法等）：论当地坐月子，我不知道我坐月子能不能代表当地习俗，但我确确实实是在隆化做的月子，这边有月子里瞧喜的风俗，就是亲戚朋友来看看宝宝和宝妈，并给予红包表示探望😊。
注意事项：月子期间非必要情况不得外出吹风，15天后可以洗澡但要注意不要着凉，并且衣服尽量选择可哺乳的会比较方便，观察恶露量况，有太多必须就医，还有一些如侧切口之类的恢复情况都要注意。
月子食谱做法：鲫鱼汤（葱，姜，蒜，鲫鱼两条，豆腐些许，熬至汤，少许盐即可）；
鸡汤：（葱，姜，公鸡剁块，盐，鸡精，小火慢炖）；
猪蹄汤：（鲜猪蹄，生花生，花椒，八角，些许，盐，酱油，大火转小火炖）；
小米粥，鸡蛋水，两米粥（大米+小米），遗憾的是我当时没有拍照😭

③坐月的亲身经历： 谈起坐月子我心里真的是挺欣慰的，为什么这么说呢？我是远嫁月子是我婆婆伺候我做的，一天四顿餐，天天变着花样给我做，而且还要帮我哄孩子，我娘家妈家里有事没能来，我天天喝鸡汤，吃了七之鸡，鱼跟猪蹄更是没少吃，鸡汤最补身体了，家里都给我喝了，我婆婆他们老家拿来的鸡，他们都没吃，唉😔，让我很感动。让我更难忘的是我家小宝宝月子里那顿哭呀，我最糟心的就是没有好好休息 落下了腰疼的毛病，再加上给换芥子，有时候真的是接受不了当妈妈，但是出了月子就好了一些了。

④坐月子的经验分享：1.没有重要的事不要外出，以免吹风着凉，
2.可以洗澡，头发一定要吹干；
3.宝宝尽量用尿不湿，减少用芥子，累人;
4.适当运动，
5.少食多餐
6.少看手机，眼睛疼
我正在参加#同城月子方式分享#活动，一起来爆料当地坐月子的那些事，姐妹们，一起来分享呀~