孕期炫饭美食--【营养鲜美&花甲粉丝煲】
终于快要熬出孕早期啦！
孕早期的孕反让我在面对美食时的战斗力似乎没有胆怯😅，不过为了宝宝，还是要乖乖的以营养均衡为主🥗，存货机能重现江湖！忍不住给姐妹们推荐一道“🔥火爆街头的美食”---🙅🏻‍♀️油烟、🙅🏻‍♀️难度、💯成功输出的【花甲粉丝煲】
需要准备材料：
蛤蜊、粉丝2小把、娃娃菜1颗、小米辣1个、葱花少许、蒜蓉、生抽、老抽、耗油、白糖、蒜蓉辣椒酱、香油
操作步骤：
1、买回来的蛤蜊用水放1勺盐🧂和少许油吐沙2小时
2、粉丝提前泡好用剪刀剪断备用
3、碗汁部分：留一小部分生蒜蓉，剩下的蒜蓉用油炒熟后倒入生蒜蓉中混合。
在蒜蓉中加入3勺生抽，半勺老抽、1勺耗油、1勺蒜蓉辣椒酱、1勺白糖、1勺香油混合搅匀。
4、砂锅中铺上娃娃菜打底➕粉丝➕娃娃菜➕粉丝➕吐好沙的蛤蜊，蛤蜊上淋上调好的碗汁。
5、最后倒上一大碗清水，盖上盖，中火煮开后转小火焖12分钟。
🍲一锅鲜美又营养的花甲粉丝煲满满出锅，可在开盖后撒上小米椒和葱花，🥢🍚炫饭时刻到啦！