自主进食✅爱上干饭✅5⃣️招秒变饭霸宝宝

Timi从12个月开始就会用勺子自主进食，每次吃饭都胃口大开，吃货和饭霸无疑。
我总结了一些经验分享给仍在为宝宝吃饭焦虑的爸爸妈妈↓
1⃣️每天保证1-2小时户外运动，消耗体力，增大胃口
2⃣️拒绝为了吃饭惯养宝宝，逐步养成不好的习惯，要尝试让宝宝承担不吃饭的自然后果
3⃣️接受宝宝一切自主吃饭的方法，不因为怕难收拾而一味采用投喂方式
4⃣️坚持吃饭围围兜、坐餐椅的习惯
5⃣️可以摸索一些餐桌小游戏，帮助宝宝稳定情绪，快速进食

⭕️划重点！
坚持坚持！好习惯的养成需要不断坚持，而一朝一夕就能让宝宝有了坏习惯~